Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?

W momencie kiedy nadchodzi jesień aura nie sprzyja szczególnie dla osób z wrażliwą odpornością. Często zdarza się im nabawić  grypy lub przeziębienia. W tej sytuacji należy reagować naprawdę szybko. W  dzisiejszych czasach dodatkowo każdy dzień nieobecności w pracy działa na naszą niekorzyść. Już same objawy przeziębienia niezwykle utrudniają nam funkcjonowanie i prawidłowe myślenie. Dlatego pierwsze oznaki choroby powinny skłonić nas do właściwej reakcji. Do  symptomów przeziębienia należą:

• Osłabienie, ogólne zmęczenie i pogorszenie nastroju,
• Wszechobecne dreszcze i uczucie zimna,
• Spadek energii oraz zawroty bądź bóle głowy,
• Bóle mięśniowo – stawowe,
• Gorączka,
• Katar,
• Ból gardła.

Nie można bagatelizować pierwszych oznak choroby. Należy sięgnąć wtedy po sprawdzone sposoby pomagające w wyleczeniu. Im wcześniej podejmiemy walkę z chorobą mamy większe szanse na pozbycie się jej odpowiednio szybko. Zbyt późna reakcja może doprowadzić do jej rozwoju, a tym samym uniemożliwić nam normalne funkcjonowanie na dłuższy czas.

Sposoby na wyleczenie przeziębienia w jeden dzień.

Z pewnością nikt z nas nie lubi sytuacji, gdy nasz kolega z pracy lub szkoły pociąga nosem i zaraża wszystkich wokoło. My sami również nie chcemy paść ofiarą przeziębienia. Zarówno dla naszych znajomych, jak i dla siebie znajdziemy kilka sposobów na szybkie wyleczenie przeziębienia. Wiadomo, że zależy nam na wyeliminowaniu objawów i powrotu do codzienności. Oto kilka rad dla chorych pragnących szybkiego powrotu do zdrowia:

• Pierwsze co powinniśmy zrobić to położyć się i wygrzać. Tylko odpowiednie wygrzanie organizmu i sen są jednymi z najlepszych naturalnych lekarstw.
• Po drugie należy pic dużo ciepłych napojów. Stanowią je ciepłe zupy np. rosół, który jest bogaty w witaminy pochodzące ze znajdujących się w nim warzyw. Możemy spożywać dużo herbaty z cytryną obfitą w witaminę C. Do tego warto dodać imbiru lub kardamonu, który ma silne właściwości rozgrzewające. Warto więc stosować imbir na przeziębienie i inne dolegliwości. Bardzo dobrą metodą na przeziębienie jest wypicie grzańca na bazie wina lub piwa. Alkohol mocno rozgrzewa. Dlatego sposobem stosowanym od pokoleń jest też wypicie kieliszka wódki z pieprzem na noc.
• Ciepła herbata wspaniale sprawdzi się z dodatkami. Stanowią je: sok malinowy, kwiat lipy lub sok z czarnego bzu. Spowodują one potnienie organizmu i zbicie gorączki. Dodatkowo trzeba zastosować miód podawany z ciepłą wodą i cytryną, aby nie odwodnić organizmu.

• Witamina C, to środek, który podany w pierwszej dobie infekcji potrafi wyeliminować wirusa. Warto pamiętać, żeby witaminę dostarczać przede wszystkim zapobiegawczo, ponieważ jej odpowiedni poziom w organizmie poprawia odporność. Jeżeli wcześniej tego nie przestrzegaliśmy, podczas przeziębienia sięgniemy po witaminę C lub produkty, które jej dostarczają spowoduje ona uszczelnienie naczyń i utrudnienie wirusom rozprzestrzeniania się. W dniu, gdy czujemy pierwsze objawy przeziębienia najlepiej pójść wcześniej spać, a na noc zażyć paracetamol lub kwas acetylosalicylowy. Odpowiednio szybka reakcja na objawy przeziębienia w postaci snu, rozgrzewania i dawki witamin pozwolą zdusić chorobę w zarodku, rano obudzimy się zdrowi.
• Większość z nas leczy się domowymi sposobami. Dlatego można zastosować również czosnek niedźwiedzi lub tradycyjny. Roślina ta ma silne właściwości bakteriobójcze. Metoda czosnkowa nie jest polecana osobom pracującym z ludźmi. Najpopularniejszym czosnkowym preparatem jest syrop. W celu jego przyrządzenia należy zmiażdżyć kilka ząbków, a do powstałej masy wcisnąć sok z dwóch cytryn. Następnie całość zalać niewielką ilością przegotowanej, schłodzonej wody. Miksturę przekładamy do ciemnego słoiczka, odstawiamy na kilka dni, odcedzamy. Powstały syrop pijemy trzy razy dziennie.
• Dodatkowo na bazie czosnku można sporządzić napój. W tym celu należy wziąć kilka dużych ząbków czosnku, dokładnie je pognieść i zalać niewielką ilością gorącego mleka, od czasu do czasu mieszając. Kiedy mieszanka ostygnie, można dodać do niej jedną łyżeczkę miodu. Zaleca się picie mikstury małymi łyżeczkami. W wyniku tego ciało zaczyna się stopniowo rozgrzewać, a także pocić.
• Cebula, z kolei ma właściwości analogiczne jak czosnek, czyli zabija bakterie. Najczęściej polecanym specyfikiem jest syrop, który zmniejsza wydzielanie śluzu, ma właściwości wykrztuśne i bakteriobójcze. W celu przygotowania syropu leczniczego trzeba pokroić cebulę w plastry, ułożyć je warstwami w słoiku, przekładając miodem lub zasypując cukrem. Nie zaszkodzi dodać kilku pokrojonych w plastry ząbków czosnku. W ten sposób przygotowaną miksturę odstawia się na kilka godzin w ciepłe miejsce. Syrop powinno się pić od 3 do 5 razy dziennie.
• Poleca się także picie naparu z mięty pieprzowej lub tymianku. Łyżeczkę ziół zalewa się wrzącą wodą, do połowy szklanki. Płyn trzeba przyjmować kilka razy dziennie, zawsze przygotowując go bezpośrednio przed wypiciem.
• W przypadku braku pożądanych skutków, jeżeli choroba nie ustępuje i rozwija się trzeba zażywać środki przeciwzapalne, krople do nosa oraz tabletki do ssania na gardło. Polecane są też płukanki: solankowe, z sody oczyszczanej, szałwii bądź mieszanki ziołowej.
• Na rynku dostępne są preparaty bez recepty, które maja właściwości pozwalające na szybkie wyleczenie objawów choroby.
  W okresie jesieni jesteśmy bardziej narażeni na infekcje wirusowe. Deszcz i spadek temperatury działają na nasz układ odpornościowy. Warto, więc zapobiegać niechcianemu przeziębieniu i zabezpieczyć się przed nim stosując wyżej wymienione sposoby.