przeglądanie Kategoria

Dieta

Dieta scd, czyli dieta specyficznych węglowodanów

Dieta scd, czyli specific carbohydrates diet nazywana jest dietą specyficznych węglowodanów, przez co jest bardzo podobna do diety paleo z tą różnicą, iż obie te diety charakteryzują różne cele, jednak warto wiedzieć o tym, że wzajemnie się…

Dieta ujemnych kalorii – jesz i spalasz!

Każda z nas chciałaby szybko zrzucić kilka zbędnych kilogramów. W związku z tym przeszukujesz czeluści internetu w nadziei, że trafisz na dietę cud, dzięki której szybko osiągniesz zamierzony cel. Jednak nigdy nie wiadomo czy warto…

Frutarianizm: zasady, efekty, wpływ na zdrowie

Wegetarianizm to dieta, która wyklucza spożycie mięsa, jednak niewiele osób ma świadomość tego, iż dieta wegetariańska ma kilka różniących się między sobą odmian. Najbardziej restrykcyjną odmianą wegetarianizmu jest frutarianizm, którego…