przeglądanie Kategoria

Dom

4 kg w dwa tygodnie razem z dietą ziemniaczaną.

Ogólnie przyjęło się, że zaczynając jakąkolwiek dietę, pierwsze co robisz to całkowicie odstawiasz ziemniaki - bo tuczą. Fakt, jeśli jadasz je w formie puree z masełkiem i innymi dodatkami to mogą przyczynić się do wzrostu Twojej wagi.  …

Płatki orkiszowe – właściwości zdrowotne

W sklepach dostępnych jest wiele różnych płatków zbożowych, które można wykorzystywać w kuchni, na przykład do przygotowywani smacznych śniadań. Coraz większą popularnością cieszy się orkisz, który wyróżnia się wysoką wartością odżywczą i…

Jakie są dozwolone ćwiczenia dla kobiet w ciąży?

O aktywności fizycznej napisano już wiele pochwalnych tekstów. Korzyści jakich dostarcza nam regularne wykonywanie ćwiczeń, przewyższają jakiekolwiek niedogodności z tym związane. Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, a…

Czym jest stalking? Walka ze stalkerem.

Stalking staje się już zjawiskiem powszechnym w relacjach międzyludzkich. Przez długi czas kojarzony był z zaburzeniami psychicznymi i ma szerokie z nimi powiązanie. Psychologowie alarmują, że stalkerami bywają często osoby oficjalnie…

Owsianka dla dziecka nie musi być horrorem!

Zdrowe dania zazwyczaj nieestetycznie wyglądają. Symbolem tego stwierdzenia może być klasycznie przyrządzona na mleku owsianka, na której widok wielu z nas w dzieciństwie z paniką uciekało od stołu przy porannym śniadaniu. Okazuje się, że…

Co to są emulgatory i dlaczego są używane

Co to są emulgatory i dlaczego są one stosowane? Gdy doda się olej do wody to te dwie ciecze nie wymieszają się. Przynajmniej do momentu dodania emulgatora. Emulgatory są cząsteczkami z jednym kochającym wodę (hydrofilowym) i jednym kojącym…

Czarny czosnek – właściwości i zastosowanie

Zarówno zwykły biały czosnek, jak i czarny, pochodzą z tego samego gatunku (Allium Sativum). Aby stał się czarny, czosnek przechodzi proces fermentacji. Rezultatem jest to, że staje się słodki i lepki, a traci naturalną ostrość. Chociaż…