Czystek – zastosowanie i właściwości

Czystek – zastosowanie i właściwości
4.4 (87.55%) 106 votes

Czystek to ziele znane także pod swoją nazwą zwyczajową Cistus ladanifer. Pochodzi z zachodniej części Morza Śródziemnego, a rośnie w Hiszpanii, Portugalii, południowej Francji, na Sycylii, w Grecji, Algierii i Maroku. Czystek kojarzący się z rozłożystymi kwiatami wzrasta w skupiskach krzewów osiągając wysokość nawet 2,5 metra. Ma wiecznie zielone liście, które są lancetowate w kształcie. Cała roślina pokryta jest lepką, pachnącą żywicą, która jest bardzo cennym i poszukiwanym surowcem na rynku. Liście po uzyskaniu aromatycznego lejku zwanego labdanum są powszechnie wykorzystywane w przemyśle perfumeryjnym dzięki swoim właściwościom utrwalającym zapach (tzw. nośnik). Można odnieść wrażenie, że czystek staje się coraz popularniejszą rośliną w Polsce, ponieważ wiele osób zachwala sobie jego właściwości. Wśród właściwości czystka wymienia się m.in. wzmocnienie odporności, działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzapalne. Przeczytaj artykuł czystek – zastosowanie i właściwości, by dowiedzieć się o czym jest ostatnio coraz głośniej.

Herbata z czystka – na jakie dolegliwości?

Herbata z czystka to dobra alternatywa dla herbaty zielonej. Zielona herbata posiada wiele korzystnych dla zdrowia właściwości, ale nie jest pozbawiona wad. Szczególnie powinny na nią uważać dzieci ze względu na obecność aktywnej teiny. Choć badań na temat czystka jest stosunkowo niewiele, to mówi się, że roślina jest zupełnie pozbawiona skutków ubocznych i niemożliwa do przedawkowania. Herbata z czystka będzie odpowiednia dla dzieci i dorosłych. W smaku przypomina mocną, zieloną herbatę, dlatego lepiej smakuje z dodatkiem miodu i cytryny. Herbata z czystka jest korzystna dla naszego układu immunologicznego i w tym względzie wyprzedza nawet herbatę zieloną. Zawiera polifenole, które dzięki współpracy z olejkami eterycznymi wzmacniają pozytywne działanie rośliny. Czystek znosi stany zapalne jamy ustnej i gardła (polecany w aftach, pleśniawkach, otarciach naskórka, chorobach dziąseł), łagodzi objawy przeziębienia i grypy. W przypadku panów czystek zadba o funkcjonowanie prostaty. Herbata z czystka posiada także kolejną ważną właściwość – roślina zmienia zapach potu, który staje się mniej intensywny. Wystarczy pić ją regularnie a efekty zobaczysz po upływie 3 tygodni do miesiąca. A dla zabieganych – czystek w tabletkach.


Czystek na odchudzanie

Czystek i odchudzanie kto by pomyślał, że niepozorna roślina będzie w stanie pomóc nam redukować wagę? Czystek oczyszcza organizm wiążąc metale ciężkie. Jest polecany osobom, które palą papierosy oraz spożywają alkohol będące szkodliwe dla zdrowia. Bez wstępnego oczyszczenia organizmu nie mamy co liczyć na szybkie efekty diety i ćwiczeń. Metali ciężkich nie pozbędziemy się także łatwo z naszego życia są dosłownie wszędzie w wodzie, jedzeniu i wdychanym przez nas powietrzu. Dlatego tak ważne jest dobre oczyszczenie organizmu, by móc skutecznie się odchudzać. Właściwości czystka przemawiają na korzyść odchudzania, bo roślina przyspiesza przemianę materii i pomaga zachować zdrowie, co nie jest łatwe przy obniżonej kaloryczności. Dodatkowo poprawia funkcjonowanie całego organizmu dzięki silnemu działaniu antyoksydacyjnemu czyli odmładzającego ciało.

f-herbatka-czystek-lisc-100-g Czystek - zastosowanie i właściwości

Rewitalizująca herbata z czystka
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Czystek na skórę, włosy i paznokcie

Herbata z czystka posiada właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne, które można wykorzystać w szeroko pojętych problemach skórnych. Jeżeli zmagasz się z przewlekłym łupieżem, łuszczycą czy trądzikiem lub miewasz powtarzające się grzybice skóry i paznokci, to postaw na leczenie naturalne z czystkiem, który będzie normalizował poziom wirusów, bakterii i grzybów. Jak wszystkie ziołowe herbaty również herbata z czystka ma na organizm alkalizujący wpływ, a jak wiadomo, środowisko alkaiczne jest dużo bardziej przyjazne człowiekowi niż środowisko kwaśne. W takich warunkach ciężej o wykwity skórne, które są oznaką próby oczyszczenia ciała z zalegających w nim złogów toksyn, namnożenia baterii i grzybów. Olej z czystka jest stosowany w kosmetyce anti-aging. Poza tym posiada właściwości nawilżające i kojące. To dlatego, że czystek przejawia działanie antyhistaminowe, a więc antyalergiczne. Wypijany regularnie czystek pomoże uporać się z nawracającymi wysypkami, zapaleniem zatok, katarem i innymi objawami alergii. Czystka szukaj w działach z kosmetykami eko i nutrikosmetykami, np. tutaj.

Na co jeszcze pomoże czystek?

Właściwości czystka są ogromne, dlatego nie sposób wręcz ująć ich wszystkich opisując kolejne zastosowania. Z najważniejszych warto wspomnieć o profilaktyce boreliozy. Olejek z czystka koi, uspokaja i działa przeciwlękowo. Jest zalecany w chorobach przewlekłych jak reumatoidalne zapalenie stawów, ponieważ reguluje odpowiedź immunologiczną organizmu. Z czystka można robić okłady lub dodawać go do maści i żelów przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Czystek posiada zmienny skład, dlatego ważne, by potrafić wybrać ten najlepszy dla siebie. Możemy zaopatrzyć się w gotową herbatę lub nasiona. Uprawy ekologiczne (tzw. czystek bio) gwarantują, że czystek będzie lepszy w smaku i skuteczniejszy w działaniu. To już koniec o roślinie jaką jest czystek – zastosowanie i właściwości pozwolą wam korzystać z jego dobrodziejstw, wystarczy zaopatrzyć się w preparaty odpowiednie do twoich wymagań.

Napar z czystka na choroby pokleszczowe

Choroby wywoływane przez kleszcze to jedne z najbardziej niebezpiecznych, a także trudnych do leczenia chorób. Współcześnie kiedy medycyna konwencjonalna zdominowała rynek apteczny oraz wybudowała swój monopol na leczenie zapominamy o tradycyjnych, ale równie skutecznych metodach leczenia. Napar z czystka jest skutecznym sposobem na łagodzenie objawów boreliozy, a także jak wynika z badań może być skuteczny w walce z pokleszczowym zapaleniem opon mózgowych. Dopiero osoby z ciężkim przebiegiem tej choroby zaczynają szukać nowych niekonwencjonalnych sposobów, jednak warto jest jak najszybciej sięgnąć właśnie po to zioło.

Jak przygotować domowy napar z czystka

Przygotowanie własnego naparu z czystka nie jest już żadnym problemem, zwłaszcza, że w formie saszetek można go dostać nie tylko w aptekach, ale również specjalnych sklepach zielarskich. Można go dostać nie tylko w formie suszonej, ale również w formie świeżych liści jednak jest to znacznie rzadsze. Aby przygotować domowy napar potrzebna jest nam saszetka lub pełna łyżka stołowa suszu. Należy zalać ją szklanką wrzątku a następnie gotować na wolnym ogniu 15 minut. Można go jednak też zalać wrzątkiem i odstawić do ostygnięcia. W tej drugiej formie susz można zalać do 3 razy, a będzie miał on nadal te same właściwości.

Ciekawe! Napar z czystka zamiennikiem herbaty!

Jeżeli nie lubisz herbaty i kawy, albo chcesz zamienić je na zdrowy napar to czystek jest idealnym zamiennikiem, posiada w sobie teinę, która jest głównym składnikiem wyżej wymienionych napoi.

Dawkowanie i stosowanie naparu

Napar przede wszystkim powinno się stosować regularnie, tylko wtedy osiągniemy pożądane efekty. Najlepiej stosować go zaczynając od szklanki dziennie, lepiej jednak nie pijać ich więcej niż trzy dziennie. Mimo to śmiało można używać naparu miesiącami, a jeżeli będzie w odpowiednich ilościach (około szklanki dziennie) to z powodzeniem można stosować latami. Mimo wszystko zaleca się robienie krótkich przerw po około rocznej kuracji, jednak nie ma na to racjonalnych dowodów.

Czystek na problemy skórne – łupież i trądzik

Napar z czystka w takiej samej formie jak do picia może być stosowany również do przecierania zmian trądzikowych a co ciekawsze stosowany jako płukanka do skóry głowy przy różnego rodzajach łupieżu. Jeżeli pojawia się łupież na skórze również wtedy można śmiało stosować czystek jako napar, ale należy go wówczas wlać do letniej kąpieli i namaczać się około 15 minut dziennie.

Olej z czystka i jego zastosowanie

Chociaż mało kto sobie zdaje z tego sprawę istnieje taka substancja jak olej z czystka. Jest on idealny dla osób borykających się właśnie z problemami skórnymi, ponieważ w formie oleju może pozostawać długo na skórze dzięki czemu jego aktywne składniki znacznie dłużej wpływają na zmienione chorobowo miejsca. Co ciekawe olej taki można również śmiało wsmarowywać w skórę głowy i pozostawiać tak na noc, aby czystek mógł długotrwale oddziaływać na skórę. Ma to cudowny wpływ nie tylko na skórę, ale również na kondycję włosa.

Przeciwwskazania do stosowania oleju i naparu

Nie ma znanych przeciwwskazań do stosowania naparu z czystka. Alergie na te zioło są niezwykle rzadkie, a co więcej to właśnie czystek używany jest jako środek łagodzący alergie i stany zapalne zarówno skórne jak i przewodu pokarmowego.

Może ci się spodobać również Więcej od autora

Komentarze

Więcej w Odchudzanie, Uroda, Zdrowie
Właściwości błonnika

Zamknij