przeglądanie Kategoria

Food

Nasiona Chia – przepisy

Nasiona chia pochodzą z szałwii hiszpańskiej. Są znane ze swoich doskonałych właściwości. Nasiona zawierają mnóstwo kwasów omega-3 (więcej niż np. w łososiu atlantyckim) oraz wapnia. Szałwia  hiszpańska pochodzi z Gwatemali i Meksyku.…