Poznaj proste i skuteczne sposoby na przeziębienie!

Okresy przejściowe pomiędzy poszczególnymi porami roku, a szczególnie pomiędzy jesienią i zimą są nie tylko ciężkie dla naszego samopoczucia ale przede wszystkim – dla naszego organizmu i ogólnego zdrowia. Częstą przypadłością są bowiem liczne zakażenia i infekcje, które powstają często wskutek obniżonej odporności, czy ubioru nieadekwatnego do warunków atmosferycznych panujących za oknem.

Faktem jest, że nie zastanawiamy się przez cały rok nad alternatywami, które pomogą uniknąć nam jesienno – zimowych przeziębień. Zgodzić można się z tym, że niektórzy regularnie przyjmują suplementy diety i witaminy, co jednak nie oznacza, że chroni ich to przez nieprzyjemnymi i fundujące nieprzespane noce przeziębieniami.

Co robimy, gdy łapie nas przeziębienie? Spora część z nas decyduje się na wizytę w gabinecie lekarza rodzinnego licząc, że przepisane antybiotyki i leki uśmierzające bóle związane z uporczywym przeziębieniem znikną w mgnieniu oka. Prawdą jest natomiast, że często zamiast odruchowo sięgać po leki powinniśmy zastanowić się nad tym, czy przeziębienie jest na tyle uciążliwe, by nie spróbować wyleczyć go w zaciszu własnego domu.

Dopełnieniem przepisanych przez lekarza leków może być bowiem domowa kuracja, mająca na celu zniwelowanie lub zminimalizowanie przykrych skutków przeziębienia.

Leczenie przeziębienia w warunkach domowych nie wymaga bowiem specjalistycznej wiedzy medycznej, a jest na tyle proste, że może je powielać każdy z nas. Przyjrzyjmy się więc bliżej prostym, domowym sposobom na leczenie przeziębienia!

Przeziębienie – jesienno-zimowa przypadłość

Prawdą jest, że uciążliwe przeziębienia atakują nas najczęściej w okresach przejściowych między poszczególnymi porami roku. Nie ma tak naprawdę jednego, skutecznego sposobu, który pozwoli na ich uniknięcie. Warto jednak przez cały rok suplementować odpowiednią dawkę witamin i minerałów, a w szczególności dbać o prawidłowy poziom witaminy C, która odpowiada za podwyższenie naszej odporności.

Domowe sposoby, które ułatwiają uniknięcia późniejszych chorób i pomagają uśmierzyć dolegliwości związane z przeziębieniem, które aktualnie nas dotyka znane były już naszym babciom i prababciom. Aromatyczne ziołowe napary z miodem, czy wzmacniające odporność syropy na bazie cebuli i miodu to tylko część z cudownych domowych leków, które gwarantowały końskie zdrowie!

Domowe sposoby na przeziębienie

Syrop z cebuli

Nie ma chyba wśród nas osoby, która nie słyszała o cudownych i dobroczynnych właściwościach specyfiku, jakim jest syrop z cebuli i miodu. Ten naturalny lek ma na celu wyeliminowanie objawów trzymającego nas przeziębienia oraz zapobieganie późniejszym infekcjom. Jego regularne picie poleca się szczególnie w okresie wczesnojesiennym – już 1 łyżka syropu dziennie uchroni nas przez zachorowaniami.

Do jego przygotowania potrzebować będziemy jedynie:

  • 2 łyżek miodu naturalnego
  • 2 dużych cebul białych

Cebulę dokładnie posiekać na niewielkie cząstki i przełożyć do głębokiego naczynia. Do całości dodać 2 łyżki miodu naturalnego i dokładnie wymieszać. Tak powstałą masę szczelnie przykryć. Po 24 godzinach cebula w połączeniu z miodem puści smaczny sok, którego picie jest gwarantem dobrego zdrowia.

Pamiętajmy jednak, że syrop ten stworzony jest na bazie naturalnych składników, więc chcąc cieszyć się jego dzianiem powinniśmy go regularnie przyrządzać i nie przetrzymywać kilkunastodniowego syropu w zamkniętych słoikach i butelkach.

Aromatyczne napary z miodem

Każdy z nas niewątpliwie kojarzy babcie z przygotowywanie smacznych, ziołowych naparów, których smak urozmaicony był przy pomocy miodu, czy mięty. Faktem jest, że nasi przodkowie od wielu lat uważają zioła jako najlepsze antidotum przed różnego rodzaju chorobami, infekcjami czy bólami w obrębie naszego ciała.

Chcąc cieszyć się nienagannym zdrowiem i czym prędzej wyjść z uporczywego zmęczenia powinniśmy więc regularnie pić aromatyczne napary z dodatkiem miodu.

Do ich przygotowania potrzebować będziemy jedynie:

  • 2 łyżeczek suszonego koszyczka rumianku (opcjonalnie innych ziół)
  • 2 łyżeczek miodu naturalnego
  • plasterka cytryny

miod-167x300 Poznaj proste i skuteczne sposoby na przeziębienie!

Miód naturalny gryczany
Kliknij i sprawdź ceny! 

Rumianek należy solidnie zaparzyć (w tym celu użyć powinniśmy małego spodka, który umieszczony szczelnie na naszej filiżance pomoże wydobyć cały aromat ziół). Dodać i dokładnie wymieszać miód. Wrzucić plasterek cytryny. Tak przygotowany napój jest nie tylko znakomitym antidotum przed przeziębieniami ale dodatkowo pomoże nam się rozgrzać w chłodne jesienne i zimowe wieczory!

Rozgrzewające nacieranie ciała

Prawdą jest, że przeziębieniom towarzyszą zazwyczaj ogromne dreszcze i uczucie ciągłego zimna. Cudownym sposobem, który pomoże nam z tym walczyć, a jednocześnie wpłynie na rozgrzanie naszego ciała i pomoże uporać się z uporczywym przeziębieniem są różnego rodzaju płyny na bazie ziołowych ekstraktów. Najlepiej sprawdzą się te o charakterystycznym miętowym i eukaliptusowym zapachu.

Należy nanieść płyn na całe ciało i wmasować (ze szczególnym uwzględnieniem okolic pleców i klatki piersiowej). Po kuracji takiej zaleca się wygrzanie w ciepłym łóżku. Regularne nacieranie ciała przy użyciu opisanych przez nas płynów ziołowych pomoże szybko i skutecznie uporać się z przeziębieniem w domowych warunkach!

 

Poznaj proste i skuteczne sposoby na przeziębienie!
5 (100%) 6 votes
Może ci się spodobać również