przeglądanie Kategoria

Zdrowie

Nasiona Chia – przepisy

Nasiona chia pochodzą z szałwii hiszpańskiej. Są znane ze swoich doskonałych właściwości. Nasiona zawierają mnóstwo kwasów omega-3 (więcej niż np. w łososiu atlantyckim) oraz wapnia. Szałwia  hiszpańska pochodzi z Gwatemali i Meksyku.…

Bulimia – przyczyny, objawy, leczenie

W dobie coraz prężniej promowanych ideałów szczupłej sylwetki, wiele dziewcząt wpada w kompleksy, dotyczące swojej wagi ciała. Idealne, wysportowane modelki i osobistości patrzące na nas ze szklanego ekranu wzbudzają w nas poczucie i chęć…