Upływające lata pozostawiają na twojej twarzy ślady ciężkie do ukrycia. W rzeczywistości nie możesz cofnąć czasu, dlatego jedyne co powinnaś zrobić, to przestać się martwić (bo takie emocje prowadzą do nasilenia zmarszczek) i postawić na odżywczą pielęgnację, która będzie wspierała młody wygląd skóry i oddalała efekty starzenia. Na szczęście na istniejące już zmarszczki także znajdziesz odpowiedni sposób. Zapoznaj się z poradami i dowiedz się co na zmarszczki na czole działa najlepiej. I pamiętaj, niech twój wiek nie przeszkodzi ci czuć się młodo duchem.
Postaw na odmładzający makijaż
Po dostrzeżeniu pierwszych zmarszczek na czole powinnaś zwrócić większą uwagę na sposób wykonania makijażu. Kosmetyki drogeryjne mogą już nie odpowiadać twojej skórze, a słabej jakości fluidy wchodzić w zagłębienia skóry i podkreślać niedoskonałości sprawiając wrażenie starszej skóry, niż jest w rzeczywistości. Zwróć uwagę, aby twoje kosmetyki kolorowe nie zawierały błyszczących drobinek podkreślających nierówności. Postaw na efekt połysku, który rozświetli i ożywi cerę. Wypróbuj podkładu o działaniu przeciwzmarszczkowym i zawsze używaj bazy pod makijaż. W rzeczywistości to, co nakładasz pod makijaż ma ogromne znaczenie dla jego późniejszego zachowania na twarzy.
Używaj kremów wypełniających zmarszczki
Umiejętne maskowanie niedoskonałości to jedno, ale nam kobietom zależy przede wszystkim na rozprostowaniu zmarszczek, by nie musieć martwić się o makijaż przed każdym wyjściem z domu. Rozwiązanie jest bardzo proste, lecz wymagające regularnego stosowania. Serum o skoncentrowanej formule z aktywnymi składnikami jak retiol i kolagen to twój must have po 30 roku życia, choć niektórzy zalecają ich używanie jeszcze wcześniej, by hamować pojawiające się linie zmarszczek na bieżąco. Wraz z wiekiem nasza skóra traci jędrność, elastyczność i gładkość, ale uzupełnienie jej struktury w składniki aktywne pozwoli na pewną regenerację, która przyniesie rezultaty w niedalekiej przyszłości. Wypróbuj wypełniające serum na zmarszczki Bioliq i nakładaj je na konkretne partie twarzy wymagające intensywnej odnowy.
Inwestuj w profesjonalne zabiegi
Nie mamy na myśli ingerencji chirurgicznej, ale zabiegi kosmetyczne wykonywane przez doświadczone kosmetyczki, które potrafią rozpoznać potrzeby twojej skóry i dobrać najlepsze rozwiązania jej problemów. Warto przejść się do gabinetu zaufanego dermatologa lub kosmetyczki by poznać typ swojej skóry i zacząć stosować dobraną pielęgnację. Zmarszczki na czole w młodym wieku mogą świadczyć o tendencji do wysuszenia lub niesprostania nawilżeniu skóry. Botox może być skutecznym rozwiązaniem, ale tylko chwilowym i niepolecanym młodym kobietom, dlatego dobrze postawić na nieco mniej inwazyjne sposoby radzenia sobie ze zmarszczkami. Przede wszystkim złuszczanie skóry peelingiem z kwasami, które pomoże pozbyć się suchych skórek, zaskórników, porów i odświeży kolor skóry. Przy dłuższym stosowaniu cera staje się bardziej odżywiona (lepsze wchłanianie kremu i serum), jaśniejsza (działanie kwasów owocowych) i wygląda promiennie.
Powinnaś regularnie stosować peeling także w domu. Postaw na jeden rodzaj – chemiczny, który rozpuszcza naskórek w sposób delikatny lub dermabrazję, która polega na mechanicznym złuszczaniu naskórka i nieco sprawniejszej ręki. Usuwając górne warstwy naskórka odsłaniasz te młodsze a więc mniej uszkodzone. Jeżeli zdecydujesz się na zabieg dermabrazji, wybierz wykwalifikowaną osobę, która nie zrobi ci krzywdy zbyt mocnym zabiegiem.
Wewnętrzne zmiany pomogą osiągnąć piękno
Jeśli zastanawiasz się co jeszcze możesz dla siebie zrobić, to zwróć uwagę na swój styl życia oraz dietę w dłuższej perspektywie. Wysypiaj się, by nie pogłębiać rozdrażnienia i dać odpocząć swoim napiętym mięśniom. Jedz zielone warzywa i owoce bogate w antyoksydanty. Codziennie poświęć chociaż kilkanaście minut na trening, rozciąganie lub chociażby szybki marsz. Z pewnością zauważyć różnicę na swojej twarzy.
Masaż oliwą z oliwek lub olejkiem kokosowym to kolejny sposób na ukojenie skóry i złagodzenie zmarszczek. Wykonuj delikatne pionowe ruchy, a zobaczysz, że poczujesz się spokojniejsza i przestaniesz marszczyć brwi w odruchu.
Dobrym rozwiązaniem są także maseczki zastygające na twarzy i rozprostowujące zmarszczki. Często zawierają kwas hialuronowy i witaminę C, które pomagają odbudowywać wiązania kolagenowe. Pamiętaj, by podczas jej stosowania twarz była rozluźniona, nie wykonuj silnych gestów i nie mów, by nie naciągać niepotrzebnie skóry.
Dostarczaj sobie witaminy E nazywanej witaminą młodości, którą znajdziesz w aloesie. Pij sok z aloesu (wybierz ten bez konserwantów) i wybierz wysokiej jakości krem z jego ekstraktem. Dobrym sposobem jest także spróbowanie oleju lnianego – jego regularne picie dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych (składa się z nich w 90%), które zapobiegają wysuszeniu, a co najlepsze, jego działanie zauważysz na całej powierzchni ciała, nie tylko na czole. Oczywiście możesz go używaj także zewnętrznie, choć raczej zalecany jest na wieczór. Jeśli po kremach z retinolem twoja skóra utraci nawilżenie, dodaj olej lniany do wieczornej rutyny. Wstając po nocy twoja twarz będzie gładka i wypoczęta. Podsumowując co na zmarszczki na czole sprawdza się najlepiej? Sen, pogoda ducha, zdrowy styl życia, wartościowe jedzenie i aktywne kosmetyki oraz zabiegi.