Kawa z olejem kokosowym – zastosowanie, działanie, odchudzanie

Kawa z olejem kokosowym – zastosowanie, działanie, odchudzanie
3.9 (77.78%) 18 votes

Pobudka jest zdecydowanie jedną z najmniej lubianych przez nas pór dnia, a nieodpowiednie podejście do tematu porannej pobudki sprawia, że często nasz dzień nie jest taki wspaniały, jak być powinien. Naturalnym i najczęściej używanym lekiem na poranną senność jest kawa. Ten gorzkawy napój cechuje się wieloma właściwościami, ale przede wszystkim wspaniale niweluje uczucie zmęczenia i senności. Odpowiednio przyrządzona kawa może być również naturalnym wspomagaczem odchudzania. Coraz częściej słyszymy o kawie z dodatkiem oleju kokosowego, jako idealne antidotum na stratę zbędnych i tak nie lubianych przez nas kilogramów. Dziś przyjrzymy się bliżej tematowi kawy z olejem kokosowym – właściwościom i działaniom tego niecodziennego napoju.

Właściwości oleju kokosowego:

Olej kokosowy znany jest ze swoich cudownych własciwości i charakteryzuje się zawartością kwasów tłuszczowych, które w prostszy sposób metabolizują się w naszym organiźmie. Zawarty w kawie ma za zadanie zwiększenie tzw. wydatku energetycznego ciała, który ma ogromny wpływ na zrzucenie zbędnych kilogramów. Olej kokosowy jest również składnikiem zawierającym wiele substancji, które w skuteczny sposób walczą z bakteriami, wirusami, grzybami czy infekcjami, dlatego też jego spożywanie jest polecane szczególnie w okresach przejściowych między poszczególnymi porami roku, kiedy to nasz organizm narażony jest na wiele infekcji i zarażeń przenoszonych szczególnie drogą kropelkową. Olej kokosowy jest również od wielu lat uwielbiany przez osoby lubiące gotować i jest najczęstszym zamiennikiem oleju roślinnego. Smażenie na oleju kokosowym jest bez wątpienia znacznie zdrowsze, a charakterystyczny smak tego oleju dodaje charakteru szczególnie potrawom drobiowym i indyczym.

Kawa z olejem kokosowym – działanie i dieta:

Picie kawy z olejem kokosowym ma za zadanie przyśpieszenie naszego metabolizmu, a co za tym idzie – szybszej straty zbędnych kilogramów i pozbycia się tłuszczyku. Regularny dodatek w postaci oleju kokosowego nie sprawi jednak, że nasza kawa stanie sie tłusta, czy bardziej kaloryczna. Ciekawy, kokosowy smak sprawi, że jeszcze chętniej sięgniemy po kawę z tym ciekawym dodatkiem. Dodatkowo – dodatek oleju kokosowego sprawi, że uzyskamy ciekawą i smaczną piankę o słodkawym posmaku, idealną dla koneserów niecodziennego posmaku tak lubianego przez nas napoju niwelującego zmęczenie. Kawa z olejem kokosowym polecana jest równiez osobom uprawiącym aktywność fizyczną, gdyż sprawi, że będziemy pełni sił witalnych i będziemy mniej się męczyć. Osobom, które dbają o swoją linię bez zbyt przesadnej aktywności fizycznej pomoże uczucie sytości, które uzyskamy po wypiciu szklanki tego niekonwencjonalnego napoju.


3 najczęstsze mity na temat kawy z olejem kokosowym:

 

  • Olej kokosowy sprawi, że kawa będzie tłusta i wysokokaloryczna– jest to mit, który jest powtarzany przez większość osób mających problem z utratą zbędnych kilogramów. Przeświadczenie te jest zdecydowanie nieprawdziwe – dodatek oleju kokosowego w kawie wypitej tuż po przebudzeniu podkręci nasz metabolizm, sprawiając, że nasza przemiana materii będzie szybsza i efektywniejsza.
  • Olej kokosowy sprawi, że nasza kawa będzie zbyt słodka – charakterystyczny posmak oleju kokosowego sprawi, że nasza kawa będzie miała delikatnie słodki i ciekawy smak, ale na pewno nie będzie zbyt słodka. Ponadto olej kokosowy stworzy pewnego rodzaju smaczną piankę na kawie, która przypadnie do gustu każdemu z nas.
  • Po kawie z olejem kokosowym będziemy bardziej senni – jest to największy z mitów na temat tego napoju. Poranne wypicie kawy z dodatkiem oleju kokosowego doda nam jeszcze więcej sił i witalności, sprawi, że dłużej będziemy czuć się pełni energii. Jest to ciekawa alternatywa dla zwyczajnej kawy – bo pobudza znacznie dłużej niż zwyczajna kawa bez tego ciekawego dodatku.

bio-300x300 Kawa z olejem kokosowym - zastosowanie, działanie, odchudzanie

Olej kokosowy BIO
Kliknij i sprawdź ceny! 

Z jakimi posiłkami łączyć kawę z olejem kokosowym?

Jak zostało wspomniane – olej kokosowy jest najlepszym dodatkiem do porannej kawy, która powinna być wypita maksymalnie godzinę po przebudzeniu. Należy jednak pamietać, że kluczem do sukcesu, jakim jest niewątpliwie zrzucenie zbędnych kilogramów przy użyciu tego ciekawego składniku jest również odpowiednio zbilansowana dieta,bogata w owoce, warzywa, błonnik i białko, a zawierająca jak najmniej tłuszczy. Idealnym śniadaniem, pasującym do tej nietypowej kawy będzie omlet ze szpinakiem, lub proste tosty z polędwicą z kurczaka, lub indyka. Pamiętać jednak należy o tym, że nie tylko śniadanie powinno być posiłkiem lekkim, ale równiez powinniśmy pamiętać, aby nasz obiad był sycący i jednocześnie niskotłuszczowy, a kolację powinniśmy spożywać najpóźniej godzinę przed snem.

Komentarze
Więcej w Ciekawostki, Food, Odchudzanie, Zdrowie
Cudowny środek zwany „Fontanną młodości”, który sprawia, że będziesz wyglądać o 10 lat mniej

Zamknij