W dobie wszechobecnie dostępnych i reklamowanych suplementów wspomagających odchudzanie, czy zapewniających lepsze funkcjonowanie i oczyszczanie organizmu, przeciętny konsument nie jest w stanie wybrać produktu, który będzie indywidualnie dostosowany do potrzeb jego organizmu, nie powodując przy tym skutków ubocznych. Skład wielu z nich zawiera substancje, które nie są przyswajalne dla organizmu, jeszcze inne są prostą mieszanką dostępnych ziół zamkniętych w kapsułce. Lecz które z nich działają naprawdę? Dziś przedstawię Państwu niesamowite właściwości wynalezionej ponad 2.5 mld lat temu algi o specyficznej nazwie - Chlorella.
Czym tak naprawdę jest Chlorella?
Chlorella jest niesamowitą rośliną o wielu właściwościach, znana przede wszystkim jako produkt wspomagający pozbycie się zbędnych kilogramów, oraz doskonale wpływający na procesy oczyszczania organizmu ze zbędnych toksyn. Warto też wspomnieć o fakcie, iż chlorella zawiera ogrom wartości odżywczych, takich jak minerały, witaminy, węglowodany czy kwasy tłuszczowe. Głównym składnikiem algi jest chlorofil - zielony barwnik, który naukowcy wielokrotnie uznali za pozytywnie wpływający na nasz organizm, mimo to do dziś informacja ta nie została rozpowszechniona w opracowaniach naukowych, czy mediach.
Jak działa na nasz organizm?
Artykuły dla Ciebie
Ta niesamowita alga jest produktem o szerokim spectrum działania. Jest naturalnym stymulantem wytwarzanych przez organizm produktów, które chronią organizm przed powstaniem licznych stanów zapalnych i infekcji. Regularne stosowanie pozwala na znaczną utratę masy ciała, nie powodując przy tym ciężkich skutków ubocznych i efektu jo-jo. Wspomaga również pracę komórek obronnych naszego organizmu, które zwalczają czynniki szkodliwe i patogenne dla naszego organizmu.
Chlorella w codziennej diecie zamiast mięsa?
Tak, to jest możliwe! Alga zawiera ogromne ilości białka, w 10 gram chlorelli w formie proszku znajdziemy więcej białka, niż m.in. w takiej samej ilości mięsa wołowego, drobiowego, czy indyczego. Ponadto białko, które zawiera chlorella zawiera dużą ilość aminokwasów, których organizm sam nie potrafi przyswoić i niezbędne jest dostarczenie ich organizmowi z zewnątrz, a są niesamowicie ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu (aminokwasy egzogenne). Są to między innymi leucyna, arginina czy metionina. Chlorella nie tylko zastępuje źródło białka - zaleca się stosować ją jako dodatek do jogurtów naturalnych, kefirów, mleka, soków, czy domowych wypieków. Taka dawka minerałów i witamin pozwoli nam niewątpliwie na zachowanie odpowiedniego zdrowia.
Chlorella w kapsułkach
Kliknij i sprawdź ceny!
Właściwości cudownej algi
Chlorella jest niewątpliwie produktem, który posiada wiele właściwości sprzyjających usprawnieniu pracy wielu narządów w naszym ciele. Zawiera ogromną ilość witamin z grupy A, które poprawiają i regulują pracę naszego układu odpornościowego, który narażony jest szczególnie w okresach przejściowych, między poszczególnymi porami roku. Jest również skarbnicą wielu niezbędnych minerałów i witamin, lecz przede wszystkim na podkreślenie zasługuje fakt, iż jest produktem oczyszczającym organizm z niepożądanych substancji i toksyn, między innymi rtęci.
Hormon szczęścia
Zielony barwnik (chlorofil) i witaminy pobudzają organizm do wytwarzania endorfin (hormonu szczęścia), dzięki któremu czujemy się szczęśliwsi, zdrowsi, a w okresach jesienno-zimowych mniej odczuwamy sprzyjającą otoczeniu aurę przepełnioną przygnębieniem, sennością i wszechobecną chandrą . W tymże okresie wspomagać możemy się koktajlami, czy musami owocowymi, do których dodamy odpowiednią ilość chlorelli w formie proszku.
Chlorella - wartości odżywcze
Chlorella w formie proszku - wartości odżywcze (w 10 g produktu):
Koniecznie przeczytaj!
Wartość energetyczna - 41 kcal
Białko ogółem - 5.84 g
Tłuszcz - 0.93 g
Węglowodany - 2.32 g
Czytaj także
Błonnik - 0.03 g
Witaminy
Witamina C - 1.04 mg
Tiamina – 0.17 mg
Ryboflawina – 0.43 mg
Niacyna - 2.38 mg
Witamina B6 - 0.14 mg
Witamina B12 - 0.01 µg
Kwas foliowy - 9.4 µg
Witamina A – 5130 IU
Witamina E – 0.15 mg
Kwas pantotenowy - 0.11
Minerały
Wapń – 22.1 mg
Żelazo - 13.0 mg
Magnez - 31.5 mg
Fosfor - 89.5 mg
Cynk - 7.1 mg