Top 10 domowych sposobów na śnieżnobiałe zęby

Jak myślisz, co stanowi twoje najlepsze akcesorium? Większość z was wymieni torby, buty, czy okulary przeciwsłoneczne. Jednak w rzeczywistości twoim najlepszym dodatkiem jest twój uśmiech. Nawet najlepszy makijaż nie upiększy twej twarzy tak jak śnieżnobiały uśmiech.

Dlaczego mamy żółte zęby?

• Jedzenie/napoje. Kawa, herbata, wino, cola i niektóre owoce i warzywa (jabłka, ziemniaki) mogą powodować odbarwianie się zębów.
• Uboga higiena jamy ustnej. Nieprawidłowe szczotkowanie zębów, nieużywanie nadużywanie nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej może wpływać negatywnie na twoje zęby, powodując przebarwienia.
• Istnieją choroby, które szkodzą twojemu szkliwu i zębinie. Zabiegi na niektóre choroby także mogą powodować żółty odcień zębów – przykładowo chemioterapia i radioterapia.
• Tytoń. Palenie i żucie tytoniu psuje zęby i odbarwia je na stałe.
• U dzieci poniżej 8. roku życia antybiotyki tetracyklinowe i doksycyklina niekorzystnie wpływają na zęby. Także płyny do płukania jamy ustnej mogą odbarwiać zęby. W szczególności te, które zawierają chlorheksydynę i chlorek cetylopirydyny. Zły wpływ na nasze zęby mają też leki antyhistaminowe, antypsychotyczne i te stosowane w leczeniu nadciśnienia.
• Starość. W miarę upływu lat, nasze szkliwo ulega wytarciu odsłaniają naturalną, żółtą barwę zębiny.
• Niektórzy ludzie mają naturalnie jasne i grube szkliwa, które są bardziej błyszczące niż u innych.
• Środowisko. Nadmierny wpływ fluoru ze źródeł środowiskowych może zmienić barwę uzębienia.
• Materiały stomatologiczne. Niektóre materiały stosowane w stomatologii, np. amalgamat, mogą zmieniać kolor zęba na szaro-czarny.
• Uszkodzenia mechaniczne. Nagłe uszkodzenia zębów stanowią główna przyczynę odbarwień szkliwa u dzieci.

Domowe sposoby na białe zęby

1. Soda oczyszczona z wodą utlenioną

Soda i woda utleniona wybielają zęby bardzo skutecznie. Taki zabieg należy jednak wykonywać rzadko, ze względu na możliwe uszkodzenia szkliwa.

Czego potrzebujesz?

• Niewielkiej ilości sody oczyszczonej
• Niewielkiej ilości wody utlenionej

Jak wykonać?

• Wykonaj pastę mieszając oba składniki, Woda utleniona działa jako środek antybakteryjny – hamuje wzrost bakterii w jamie ustnej. Soda oczyszczona działa jak papier ścierny - należy ją wymieszać z odpowiednią ilością wody utlenionej. Staraj się uzyskać płynną konsystencję.

2. Truskawki

Truskawki to pyszny sposób na pozbycie się kamienia nazębnego. Wszystko dzięki wysokiej zawartości witaminy C.

Czego potrzebujesz?

• 2-3 truskawki

Jak wykonać?

• Rozgnieć truskawki i otrzymaną miazgę nałóż na szczoteczkę do zębów. Jest to trick stosowany przez gwiazdy Hollywood!

3. Cytryna

Wybielające właściwości cytryny spowodują, że pozbędziesz się żółtej barwy zębów. Płukanie zębów sokiem z cytryny i wcieranie w nie skórki, to jeden z najlepszych sposobów na przywrócenie ich bieli.

Czego potrzebujesz?

• Kilka kropli soku z cytryny
• 1/2 łyżeczki soli

Jak wykonać?

• Wymieszaj kilka kropli soku z cytryny z solą. Nanieś na przebarwione zęby, zostaw na kilka minut i dobrze wypłucz wodą. Nie wykonuj tego zabiegu częściej niż raz na tydzień.

4. Płukanie olejem na białe zęby

Płukanie olejem to technika znana z medycyny ajurwedyjskiej. Olej pomoże także wyeliminować bakterie, płytkę nazębną i zapalenia dziąseł.

Czego potrzebujesz?

• Olej sezamowy, kokosowy, lub oliwę z oliwek

Jak wykonać?

• Wykonaj płukankę z samego rana – jeszcze przed szczotkowaniem. Płucz zęby co najmniej 10 minut dziennie. Początkowo smak oleju w ustach może być nieco odpychający. Po pewnym czasie powinnaś się jednak do niego przyzwyczaić.

5. Sól

Sól jest stosowana jako wybielacz zębów od lat. Pomaga odbudować utracone minerały i przywrócić biały kolor szkliwa.

Czego potrzebujesz?

• 1 łyżeczka soli
• Szczypta sody oczyszczonej

Jak wykonać?

• Co jakiś czas możesz dodać szczyptę soli do pasty do zębów. Innym dobrym sposobem jest wymieszanie szczypty soli z węglem aktywowanym.
• Możesz też wymieszać szczyptę soli z sodą oczyszczoną i delikatnie ją wcierać w zęby.

6. Naturalne wybielanie zębów – bazylia i pomarańcza

Połączenie bazylii i pomarańczy to świetny, delikatny środek wybielający.

Czego potrzebujesz?

• 7-8 świeżych liści bazylii
• 2 łyżki suszonej skórki pomarańczy

Jak wykonać?

• Liście bazylii posiekać cieniutko. Wymieszaj ze skórką pomarańczową. Nałóż pastę na zęby i pozostaw na 15 minut. Zmyj wodą.
• Możesz dodać szczyptę soli, aczkolwiek zachowaj ostrożność – zbyt mocne wcieranie soli może spowodować uszkodzenia szkliwa.

Pasta wybielająca
Kliknij i sprawdź ceny!

7. Kurkuma na białe zęby

Czego potrzebujesz?

• Kurkumy

Jak wykonać?

• Nałóż pastę na szczoteczkę, dodaj też szczyptę kurkumy. Szczotkuj jak zwykle, jednak wypłucz je dopiero po 4-5 minutach. Ponów szczotkowanie samą pastą do zębów. Upewnij się, że nie masz żółtych pozostałości na kącikach ust. Żółte pozostałości na zębach znikną po dokładnym wypłukaniu jamy ustnej.
• Różnicę możesz zauważyć już po pierwszym użyciu. Niekiedy jednak wymagane jest regularne stosowanie kurkumy. Tę przyprawę uznaje się za jeden z najskuteczniejszych środków do wybielania zębów.

8. Skórka banana na wybielanie zębów

Zawarte w bananie magnez, potas i mangan pomogą ci zredukować żółty kolor zębów.

Czego potrzebujesz?

• 1 skórki banana

Jak wykonać?

• Smaruj delikatnie zęby wewnętrzną stroną skórki od banana.
• Zawarte w niej minerały wnikną w twoje zęby powodując ich wybielenie. Dla trwałych efektów powtarzaj zabieg każdego dnia.

9. Figowiec bengalski

Figowiec bengalski stanowi składnik wielu środków do higieny jamy ustnej. Jego gałązki są używane do czyszczenia zębów. Ich żucie sprawi, że unikniemy wielu chorób dziąseł. Sprzedawane w sklepach gałązki są twarde, należy więc wiedzieć jak je zmiękczyć.

Czego potrzebujesz?

• Kilku gałązek figowca bengalskiego

Jak wykonać?

• Umyj gałązki. Przeżuj jeden koniec gałązki – ulegnie on zmiękczeniu i zadziała jak szczoteczka. Czyść zęby okrężnymi ruchami.

10. Liść laurowy na wybielenie zębów

W połączeniu ze startą skórką pomarańczy pomoże ci w uzyskaniu efektu białych zębów.

Czego potrzebujesz?

• Kilku suszonych liści laurowych
• Startej skórki pomarańczy

Jak wykonać?

• Wymieszaj ze sobą oba składniki, wymieszaj z pastą do zębów. Używaj regularnie dla uzyskania dobrych efektów.

Białe zęby – ostrzeżenia!

• Nie używaj siły do wcierania sody ani soli. Zbyt intensywne wcieranie tych składników może uszkodzić twoje szkliwo.
• Unikaj kawy, herbaty i podobnych napojów.
• Unikaj napojów energetycznych.
• Unikaj tytoniu.