Właściwości lecznicze pokrzywy zwyczajnej

Pokrzywę znajdziemy w przydomowych ogródkach, często rośnie koło bloków i na pobliskich łąkach. Być może jej powszechność sprawia, że nie jest doceniania jako lek na różne dolegliwości. Okazuje się, że pokrzywa posiada wiele zdrowotnych właściwości. Jeżeli mamy dostęp do świeżej pokrzywy, to wykorzystajmy jej pozytywne działanie na nasze ciało. Jeśli nie, zaopatrzymy się w produkty z dodatkiem naturalnej pokrzywy w różnej postaci. Dowiedz się jakie właściwości lecznicze pokrzywy możesz wykorzystać na własnej skórze.

Pokrzywa na odporność

Pokrzywa jest bogata w składniki odżywcze: witaminy A, C, K, B2 mikro- i makroelementy: wapń, fosfor, żelazo, potas, jod, krzem, sód, magnez i siarkę, enzymy i hormon serotoninę. Dlatego przyda nam się zawsze wtedy, gdy mamy problem z osłabioną odpornością. Pokrzywa zapobiega anemii, stymuluje system immunologiczny w chorobie i poprawia nasze samopoczucie. Z pokrzywy można przygotować zielony napar, który posiada nie tylko ciekawy smak i aromat, ale także wiele leczniczych właściwości. Wystarczy zalać kilka listków i korzeni umytej i wysuszonej pokrzywy gorącą wodą i popijać w ciągu dnia.

Pokrzywa w płynie
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Pokrzywa jest na tyle korzystna dla zdrowia, że powinna znaleźć się w diecie osób przewlekle chorych. Pokrzywa reguluje metabolizm i poprawia trawienie dlatego sprzyja trzustce, wątrobie i żołądkowi. Jest odpowiednia do włączenia w diecie diabetyków. Zaleca się stosowanie pokrzywy przy biegunkach i nieżytach jelit a także wspomagająco w chorobie wrzodowej. Jest odpowiednia dla wszystkich z nas, którzy zmagają się z nieżytami pokarmowymi, mają utrudnione wchłanianie z przewodu pokarmowego (np. w celiakii) i cierpią z powodu obniżonego apetytu. Pokrzywa będzie także sprzyjała osobom na diecie, którym zależy na zdrowym chudnięciu. Pokrzywa oczyszcza organizm z toksyn i pozbywa się wody z organizmu, a przy tym uzupełnia ubytek składników mineralnych traconych z płynami. Ma działanie moczopędne, które wspiera pracę układu moczowego w zapaleniu pęcherza.

Pokrzywa na skórę

Pokrzywę możemy dostać w postaci gotowego do użycia soku, ale równie dobrze możemy wykorzystać świeżą lub suszoną wersję tej rośliny. Możliwości jest wiele ? napar, zmiksowane przeciery lub wyciskane soki. Taką zmieloną papkę możemy równie dobrze wykorzystać do oczyszczania skóry i błon śluzowych jamy ustnej oraz gardła. Pokrzywa jest przy tym łagodniejsza od mięty, jest także pozbawiona ostrego aromatu, który może powodować u niektórych osób łzawienie. Dlatego, gdy zmagamy się z trądzikiem możemy śmiało zaaplikować na twarz maseczkę z pokrzywą lub przemyć ją ekstraktem pokrzywowym. Wywarem z pokrzywy płuczmy gardło i jamę ustną, gdy mamy problem z chrypką czy zajadami. Wtedy warto także połączyć działanie zewnętrzne z wewnętrznym. Pokrzywę spożywajmy profilaktycznie, jeśli chcemy cieszyć się zdrową skórą.

Pokrzywa na włosy

Wodne wyciągi z korzenia i liści stosowane na owłosioną skórę głowy, działają lekko drażniąco, przez co miejscowo poprawiają krążenie i sprzyjają szybszemu wzrostowi cebulek. Wykazują także działanie normalizujące funkcjonowanie gruczołów łojowych i potowych, znajdując zastosowanie w pielęgnacji skóry tłustej, z łupieżem oraz ograniczając nadmierną potliwość. Aby optymalnie wykorzystać właściwości surowca i wydobyć z niego trudno rozpuszczalną w wodzie krzemionkę wzmacniającą włosy należy przygotować odwar. Na rynku znajdziemy także wiele szamponów i odżywek z pokrzywą, które poprawiają kondycję włosów. Na zdrowe włosy, skórę i paznokcie zażywajmy połączenie pokrzywy ze skrzypem.

Pokrzywa na różne dolegliwości

Właściwości lecznicze pokrzywy nie koncentrują się tylko na dobrze znanym działaniu wzmacniającym włosy czy paznokcie, bo ta roślina ma do zaoferowania znacznie więcej niż przypuszczamy. Pokrzywa zawiera rutynę, chlorofil, karotenoidy i wiele pierwiastków śladowych, które spożywane w odpowiednich ilościach będą korzystnie wpływały na narząd wzroku. Odżywiają nerw wzrokowy i chronią go przed działaniem wolnych rodników. Z drugiej strony liście pokrzywy są bogate w lecytynę, która wpływa korzystnie na mózg i jego ważne funkcje ? koncentrację oraz pamięć. Tabletki z pokrzywy przyjmujmy więc nie tylko w przypadku problemu z łysieniem, ale dla ogólnej poprawy naszego zdrowia i samopoczucia. Oprócz wymienionych składników w pokrzywie znajdziemy kwas pantotenowy, kwercetynę, garbniki, fitosterole czy histaminę ? same korzystne dla zdrowia związki aktywne. Udowodniono także, że pokrzywa posiada właściwości przeciwzapalne, co wpływa korzystnie na osoby zmagające się z artretyzmem i pozostałymi chorobami stawów. Tabletki na stawy Duo Stawy z glukozaminą i pokrzywą wspomagają pracę układu ruchu. Właściwości lecznicze pokrzywy to także działanie przeciwobrzękowe i przeciwbólowe. One wszystkie przydadzą się w leczeniu sezonowych alergii i całorocznych nieżytów nosa. Mężczyźni docenią jej właściwości ochronne na gruczoł krokowy. Pokrzywa redukuje obrzęk i usprawnia funkcję oddawanie moczu, dlatego jest składnikiem tabletek moczopędnych, np. Fitolizyna Nefrocaps. Pokrzywa oczyszcza krew, przez co usprawnia pracę wszystkich organów i tkanek w ciele. Zmniejsza udział złego cholesterolu we krwi i korzystnie wpływa na ciśnienie, dlatego dobrze jest ją zażywać po 50 roku życia.

Frazy które wpisali użytkownicy:

• zmarszczki