Jak dobrać pastę do zębów?

Jeśli chodzi o pasty do zębów, to obecnie mamy ich całe mnóstwo ? wybielające, do odsłoniętych szyjek zębowych, przeciw próchnicy, do krwawiących dziąseł, przeciw paradontozie i wiele innych. Ciężko jest spośród nich wybrać taką, która będzie najlepsza. Wielu z nas popełnia ten błąd, że bierze pierwszą lepszą z brzegu i nie zastanawia się, czy faktycznie ta będzie najbardziej odpowiednia.

W jaki sposób wybrać pastę do zębów?

Po pierwsze konieczne jest rozpoznanie własnych potrzeb. Nikt oprócz nas samych nie jest w stanie zauważyć czego potrzebują nasze zęby i dziąsła. Należy więc codziennie obserwować swoją jamę ustną i zwracać uwagę np. na to czy zęby są wrażliwe, szyjki odsłonięte czy na zębach pojawia się nierówny, bądź ciemny koloryt. Istotne jest też krwawienie dziąseł. Wówczas warto wybrać pastę, która zapobiega dolegliwościom, które zauważyliśmy.

Warto także wybrać się do dentysty. Specjalista wysłuchawszy naszych spostrzeżeń dotyczących jamy ustnej oraz dzięki obserwacji i przejrzeniu stanu naszego uzębienia doradzi nam jaka pasta powinna być najlepsza.

Pasta do zębów przeciwparadontozie
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Zawsze czytaj co jest napisane na opakowaniu

Wybierając pastę do zębów powinniśmy czytać dokładnie co jest napisane na opakowaniu. Warto też zajrzeć na stronę producenta ? zazwyczaj można tam znaleźć obszerny opis każdego produktu. W przypadku past znajdziesz tam najważniejsze informacje dotyczące składu pasty oraz zalecenia kto powinien ją stosować.

Skład past do zębów jest z reguły bardzo podobny, rzadko zdarza się, by jakaś pasta swoim składem znacząco się wyróżniała na tle innych. Głównym składnikiem pasty do zębów jest woda. Tradycyjnie możemy w niej też znaleźć środki zapachowe, nadające kolor i smak, konserwujące oraz sprawiające, że pasta się pieni pieniące. Zaledwie niewielki procent tego specyfiku stanowią substancje aktywne, a szkoda ? bo to one są najważniejsze. Jak zwykła pasta przemienia się w produkt leczniczy? Bardzo prosto ? producenci dodają do niej ekstrakty z ziół, substancje abrazyjne, antybakteryjne oraz różnego rodzaju związki chemiczne, które wchodzą w reakcję zębiną, a także szkliwem.

Podstawowym składnikiem aktywnym, który znajduje się w pastach do mycia zębów jest fluor. Jak działa? Wchodzi w reakcję chemiczną z hydroksyapatytem szkliwa. Wówczas powstaje fluoroapatyt, który zwalcza bakterie próchnicotwórcze. Jak dowodzą współcześni naukowcy fluor wbudowuje się w szkliwo u pacjentów niezależnie od wieku.

W jamie ustnej w ciągu całego naszego życia zmienia się równowaga kwasowo-zasadowa. Kilka razy w ciągu dnia możemy zauważyć wahania pH naszej śliny. To wszystko sprawia, że nasze szkliwo non stop ulega uszkodzeniom, czyli demineralizacji, i remineralizacji. Związki fluoru sprawiają, że szkliwo staje się odporniejsze i znacznie szybciej ulega odbudowie.

W ostatnich latach pojawiły się spekulacje, jakoby fluor działał toksycznie i rakotwórczo. Takie doniesienie sprawiły, że wiele koncernów zaczęło produkować pasty do zębów, które nie zawierają tego pierwiastka. Najnowsze badania dowodzą jednak, że fluor w małych dawkach (czyli takich jak w paście do zębów) nie jest groźny dla naszego zdrowia. Aczkolwiek zaleca się, by osoby, które nie są w stanie dokładnie wypłukać pasty po umyciu zębów (niepełnosprawni, dzieci itp.) stosowały jednak pastę bez fluoru. Jednak wszyscy pozostali powinni sięgać po pastę z tym pierwiastkiem.

Warto wiedzieć, iż fluor może występować w pastach do zębów także jako: fluorek sodu, monofluorofosforan sodu (który powszechnie jest uznawany za najmniej skuteczny), aminofluorek (postać organiczna fluoru), fluorek cynawy, a także fluorek glinu. Zazwyczaj stężenie tego pierwiastka w paście do zębów podaje się w jednostkach ppm, co znaczy parts per milion ? części milionowe. Z reguły pasty mają w swoim składzie od 500 do 1500 ppm fluoru. Na każdej paście do zębów powinna znajdować się tego typu informacja. W aptekach czy drogeriach można też nabyć żel, który zawiera aż 12 500 ppm (Elmex). Nie zaleca się jednak stosowania go częściej niż raz w tygodniu.

System do wybielania zębów Biała Perła
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Stomatolodzy uczulają swoich pacjentów, by nie liczyli na to, że dolegliwości, które pojawiły się w ich jamie ustnej zostaną wyleczone pastą do zębów. Specyfik ten może wspierać leczenie, ale nigdy go nie zastąpi. Podobnie jest z wybielaniem. Pasty z środkami wybielającymi usuną z naszych zębów przebarwienia powstałe np. po kawie czy herbacie jednak nie zmienią naturalnego koloru naszej kości i nie sprawią, że będziemy mieli uśmiech niczym gwiazda Hollywood. Jeśli chcemy mieć śnieżnobiałe zęby musimy poddać się specjalnemu zabiegowi w gabinecie dentystycznym. Wybielająca pasta do zębów może jedynie pomóc w jak najdłuższym utrzymaniu efektu wybielania. Pamiętajmy jednak, że takie zabiegi mogą sprawić, że nasze zęby staną się bardzo wrażliwe, co może być uciążliwe w życiu codziennym.

Wybierając pastę do zębów warto też sugerować się jej smakiem ? aby był taki, który nam odpowiada. Dlaczego? Bo jak uważają specjaliści, dzięki temu chętniej sięgamy po szczoteczkę do zębów i nie unikamy ich mycia.