Domowe sposoby na długie paznokcie

Wiele z nas marzy o długich paznokciach. Moda na długie paznokcie odchodzi i powraca, ale nikt nie zaprzeczy, że dłuższe paznokcie dodają uroku i wyszczuplają dłonie. Z odpowiednią pielęgnacją jesteś w stanie utrzymać silne, zdrowe i piękne paznokcie na długości, o której marzysz. Zapuścić paznokcie jest stosunkowo łatwo, ale ich utrzymanie jest już trudniejsze, szczególnie jeśli nie sprzyja temu prowadzony przez ciebie tryb życia. Weź to pod uwagę zanim wypróbujesz domowe sposoby na długie paznokcie.

Jak zachodować długie paznokcie

Niektóre z nas mają to szczęście, że ich paznokcie są naturalnie długie i silne, inne muszą je skracać, by nie dopuścić do rozdwajania. Prawda jest taka, że długie paznokcie to nie tylko kwestia genów, ale także naszego dbania o własne zdrowie i stylu życia oraz wykonywanej pracy. Wiele czynników wpływa na to jaką długość mają nasze paznokcie. Przyjrzyjmy się im, by lepiej zrozumieć potrzeby naszych płytek.

Dieta na zdrowe paznokcie

Starania o zdrowe, długie paznokcie zacznij od wewnątrz. Dieta bogata w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude źródła białka jak ryby poprawią poziom odżywienia paznokci, które będą rosły szybciej. Wypijaj 2 litry wody dziennie, by dodatkowo nawilżyć ciało i utrzymać paznokcie w dobrej kondycji. Bardzo ważnym problemem dużej ilość kobiet jest niedobór żelaza i witamin z grupy B, które pogarszają stan paznokci, przez co rosną słabe, krzywe i są skłonne do łamania się.

Suplementy diety na paznokcie

Zdrowa dieta dostarcza witaminy i minerały potrzebne do wzrostu paznokcia, ale jeśli uważasz, że warto zwiększyć ich odżywienie, weź pod uwagę suplementy diety na paznokcie. W takich produktach powinny się znaleźć witaminy A, B, C, D, E a z minerałów wapń, cynk, fosfor. Oprócz nich nie zapominaj o nienasyconych kwasach tłuszczowych, które także możesz przyjmować w kapsułkach lub z tranem. Istnieją także gotowe tabletki na paznokcie, które przyspieszają wzrost paznokci, włosów i dodatkowo poprawiają wygląd skóry.

Odżywka do paznokci Sally Hansen
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Zabiegi na paznokcie

Zabiegi na paznokcie powinny wzmacniać płytkę, dlatego najlepiej, abyś zrezygnowała z tipsów i żeli na czas zapuszczania naturalnych paznokci. Zamiast nich używaj odżywki do paznokci z witaminami, wapniem i innymi substancjami poprawiającymi witalność paznokcia. Dzięki nim utwardzisz płytkę, nadasz jej warstwy ochronnej, uszczelnisz i odgrodzisz od wilgoci oraz środków czystości, z którymi masz styczność na co dzień.

Unikaj uszkodzeń paznokcia

Domowe sposoby na długie paznokcie wymagają także unikania pewnych działań, które im szkodzą. Pamiętaj, że paznokcie nie służą do otwierania, drapania a szczególnie niekorzystne jest ich gryzienie. Unikaj długiego moczenia dłoni w wodzie i gdy tylko masz taką możliwość, zakładaj rękawice ochronne. Zmywacz do paznokci zamień na zmywacz bez acetonu, który nie przesuszy twoich dłoni, skórek i paznokci.

Domowy manicure

Zdrowe, zadbane paznokcie można z powodzeniem uzyskać w domu. Nie dość, że jest to tańszy sposób, to jeszcze dający wiele osobistej satysfakcji. Domowy manicure wykonuj co najmniej raz w tygodniu. Zmyj lakier, nałóż odżywkę, wmasuj krem do rąk. Zawsze trzymaj przy sobie pilniczek, który pomoże ci spiłować paznokieć w odpowiednim momencie i uniknąć większych szkód przy rozdwajaniu czy zaczepieniu go o jakiś przedmiot. Zaopatrz się w bloczek do paznokci, którym wypolerujesz i wygładzisz powierzchnię paznokci. Nawet jeśli nie nosisz lakieru, nałóż na niego bazę, która zrobi diametralną różnicę w wyglądzie paznokcia.

Zadbaj o detale

Nawet najdłuższe paznokcie nie będą wyglądały dobrze, gdy nie zadbamy o całościową prezencję dłoni. W rzeczywistości długie paznokcie jeszcze bardziej zwracają uwagę innych na nasze dłonie, dlatego troszcz się o najmniejszy szczegół ich wyglądu. Domowe sposoby na długie paznokcie nie powinny ominąć pielęgnacji skórek i skóry dłoni. W skórki i paznokcie wcieraj olejek rycynowy a na dłonie regularnie nakładaj krem. Paznokcie maluj różnymi kolorami lakierów lub odżywką nadającą połysk, która imituje modny obecnie kolor nude. Uwagę na dłonie zwróci także biżuteria i zdobienia na paznokcie, np. naklejki, stempelki i brokat. Nie bój się eksperymentować i wyraź swoją osobowość z pomocą dostępnych na rynku produktów.