Co do obiadu zamiast ziemniaków?

Ziemniaki to tradycyjny polski dodatek do zup, mięs, sałatek i zapiekanek. Świetnie smakują zarówno jako puree, jak i upieczone w piekarniku. Są źródłem witaminy C, potasu i magnezu. Mimo wielu właściwości odżywczych ziemniaka, jego…

Po jakie kosmetyki warto sięgać zimą?

Pielęgnacja skóry twarzy zimą powinna być ukierunkowana na zgoła inne aspekty niż w lecie. Mnogość negatywnych czynników zewnętrznych sprawia, że skóra zimą bardzo szybko ulega m.in. wysuszeniu. Warto więc dobrze wybrać krem do twarzy na…

Oświetlenie firmy Pulmann

Oświetlenie jest bardzo ważne w każdym wnętrzu. Wcześniej czy później każdy z nas dochodzi do wniosku, że trzeba coś zmienić w naszym oświetleniu. Często powodem zmiany jest zbyt słabe oświetlenie w konkretnych pomieszczeniach. Całkiem…

Wybieramy podkład do cery jasnej i porcelanowej

O tym, że kolor podkładu powinno się dobrać do odcienia cery, wie każda kobieta. Niestety to zadanie nie zawsze jest łatwe. Problemy z nim mają przede wszystkim panie, które mogą pochwalić się bardzo jasną, porcelanową skórą. Wynika to z…

Domowe sposoby na odporność

System immunologiczny chroni organizm przed drobnoustrojami przez cały rok, choć w sezonie jesienno-zimowym i wiosennym jest szczególnie narażony na infekcje wirusowe. W trosce o zdrowie i prawidłowy mechanizm obronny warto stosować…

Niedobór luteiny – objawy, leczenie

Czym grozi niedobór luteiny? Luteina jest wspólną nazwą na dwie różne substancje. Pierwsza z nich to potoczna nazwa progesteronu, jednego z najważniejszych żeńskich hormonów płciowych odpowiedzialnego za obecność i przebieg owulacji,…

Na czym polega laserowe usuwanie pieprzyków?

Współcześnie kanon piękna jest stawiany na bardzo wysokim poziomie. Każdy z nas stara się wyglądać młodo i atrakcyjnie. Pragniemy mieć dużo energii, cieszyć się nieskazitelną urodą i szczupłą sylwetką. W tym celu chętnie zmieniamy swoje…