Stopień cellulitu a sposoby walki z pomarańczową skórką

Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego balsamy na cellulit bywają nieskuteczne? Czy stosujesz je niewłaściwie lub źle dobierasz, a może przyczyna leży jeszcze gdzieś indziej? Najważniejsze to dobrze poznać problem cellulitu, by zrozumieć jego właściwości i odpowiednio pielęgnować. Okazuje się, że stopień cellulitu a sposoby walki z pomarańczową skórką są ze sobą ściśle powiązane.

Pierwszy stopień cellulitu

Cellulit zwany także pomarańczową skórką i cellulitisem może mieć różne podłoże. Pierwszy stopień cellulitu jest najłagodniejszy, a więc najprostszy do usunięcia. Jeśli nie wyprzesz tego problemu możesz liczyć na całkowicie gładkie ciało bez grudek. Jak rozpoznać cellulit w pierwszym stopniu? Wystarczy, że ściśniesz palcami fałd skóry ? zobaczysz wtedy nierówności, które są po prostu zgromadzoną tkanką tłuszczową.

Rozwiązania na cellulit:

• Pobudź krążenie w naczyniach krwionośnych
• Przyspiesz przemianę materii
• Zadbaj o nawilżenie skóry

Twoje ciało jest na pozór gładkie, ale przy ściśnięciu skóry uwidaczniają się drobne niedoskonałości. Duże znaczenie dla polepszenia kondycji ciała będzie miała dieta i sport. Ogranicz ilość soli, która sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie i powstawaniu obrzęków. Wbrew pozorom nie powinnaś zmniejszać ilości dostarczanych do organizmu płynów. Wręcz przeciwnie ? im więcej wody spożywasz ? tym lepiej oczyszczasz go z toksyn i ubocznych produktów przemiany materii. Wybierz taki rodzaj aktywności fizycznej, która najbardziej ci odpowiada. Ćwicz systematyczne, by wzmocnić mięśnie, pobudzić spalanie tłuszczu i uelastycznić skórę. Nie zapominaj o codziennych przyjemnościach, które przybliżą cię do idealnej sylwetki. Pod prysznicem wykonuj masaż z peelingiem szorstką rękawicą lub gąbką. Następnie na jeszcze wilgotne ciało nałóż olejek. Polecane zabiegi gabinetowe to te ujędrniające ciało.

Drugi stopień cellulitu

Nierówności skóry są widoczne nawet przy rozluźnionym ciele. Mogą obejmować powierzchnię ud, brzucha i ramion, w zależności od skłonności ciała do kumulowania tkanki tłuszczowej w poszczególnych partiach. Cellulit drugiego stopnia jest trudniejszy do usunięcia, ale nie jest to niemożliwe. Potrzebujesz tylko nieco więcej czasu i systematyczności.

Rozwiązania na cellulit:

• Oczyszczaj organizm z toksyn
• Dotleniaj komórki skóry
• Przyspiesz spalanie tłuszczu

Postaw na dietę oczyszczającą. Przez kilka dni wypijaj soki, wodę, herbaty ziołowe i jedz zupy ? płyny usuwają z organizmu toksyny i poprawiają odżywienie komórek. Aby nie doprowadzić do rozregulowania pracy przewodu pokarmowego spożywaj błonnik. Produkty bogate w błonnik to pełnoziarnisty chleb, makaron, kasze, ryż, siemię lniane, jabłka. One wszystkie zapobiegają odkładaniu tłuszczu i przyspieszają przemianę materii. Do codziennej rutyny włącz ruch. Nie unikaj siłowni i ćwiczeń kardio. Bądź systematyczna. Przy nakładaniu kosmetyków do ciała wykonuj intensywny masaż. Oklepuj i podszczypuj ciało, by pobudzić krążenie i jeszcze mocniej dotlenić skórę. Używaj kosmetyków antycellulitowych i olejków do masażu oraz kremów wyszczuplających. Dobre działanie wykazuje ponadto kawa, ale nie spożywaj jej, a wcieraj w ciało zaparzone fusy bogate w kofeinę.

Trzeci stopień cellulitu

Cellulit w trzecim stopniu jest najbardziej widoczny, często twardy i bolesny przy mocniejszym ucisku. To oznacza, że komórki tłuszczowe zebrały się w konkretnych miejscach i zbiły w podskórne grudki. Walka z cellulitem na tym etapie nie będzie łatwa, powinno ci więc przyświecać całościowe podejście: dieta + ćwiczenia + kosmetyki. Takie połączenie da najlepsze rezultaty.

Wyszczuplający krem antycellulitowy Elancyl
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Rozwiązanie na cellulit:

• Unikaj fast-foodów i jedzenia poza domem. Sama przygotuj sobie posiłki i zabieraj wychodząc do szkoły czy pracy
• Jedz soję, drób i warzywa
• Postaw na suplementy diety w tabletkach, które przyspieszą spalanie tłuszczów
• Ćwicz całe ciało ? joga lub basen pomagają pracować nad wszystkimi partiami ciała. Woda działa na zasadzie drenażu limfatycznego, dlatego skorzystaj z hydromasaży
• Masuj ciało szczotką lub specjalnym urządzeniem
• Używaj kremów wyszczuplających i drenujących oraz serum antycellulitowego o silniejszym niż balsam działaniu. Dla zwiększenia efektu owijaj ciało folią ? wytworzona temperatura ułatwi wnikanie aktywnych składników preparatu.
• Polecane zabiegi kosmetyczne to endermologia czyli masaż specjalną głowicą pod ciśnieniem. Pobudzisz przepływ krwi i limfy, zlikwidujesz obrzęki. Kuracja wymaga kilku zabiegów, ale taka inwestycja z pewnością przyniesie zadowalające rezultaty.

Jak widać stopień cellulitu a sposoby walki z pomarańczową skórką są zależne od okoliczności. Jeśli poprawnie rozpoznasz swój problem, będzie ci się z nim łatwiej uporać. Pamiętaj, że terapia antycellulitowa wymaga od ciebie zdeterminowania i regularności. Najszybsze efekty będą widoczne już po upływie miesiąca. Oczywiście cellulit możesz też zaakceptować. Ciekawostką jest, że w Azji kremy na cellulit nie są w ogóle dostępne na rynku, bo Azjatki nie uznają go za swój mankament.