Ginkgo biloba jest najstarszym żyjącym gatunkiem drzewa na Ziemi. Miłorząb nazywany jest japońskim, chociaż wcale nie pochodzi z Japonii, lecz z Chin. Poznaj niezwykłe właściwości Ginkgo biloba, które warto przyswoić w trosce o swój umysł i ciało.
Historia najstarszego drzewa
Miłorząb japoński zwany inaczej dwuklapowym lub dwudzielnym znamy pod nazwą Ginkgo biloba. Tam skąd pochodzi nazywany jest w dosłownym tłumaczeniu srebrnym owocem. Z południowo-wschodniej części Chin przeniósł się do Japonii a nawet dotarł do Europy. Spełnia rolę ozdobną, ale jest także pięknym okazem historii, bo ten gatunek dożywa 1000 lat. W Azji są symbolem witalności, nadziei i wspólnoty. Najstarszy polski miłorząb w Łańcucie liczy sobie niemal 300 lat. Miłorząb charakteryzuje się dużą odpornością na choroby, szkodniki i zanieczyszczenia środowiska.
Właściwości zdrowotne i działanie Ginkgo biloba
Z pewnością nie raz spotkaliście się z informacją, że dany lek lub suplement diety zawiera składnik Gingko biloba, ale surowcem do jego wytworzenia nie jest całe drzewo, a jedynie liście, które zbiera się na jesień zanim zmienią kolor na żółty, a następnie suszy. Odparowany z wody liść powinien zawierać nie mniej niż 0,5% flawonoidów, aby był uznany za surowiec zielarski o prozdrowotnych właściwościach.
Wyciąg z Ginkgo biloba zawiera glikozydy flawonowe m.in. izoramnetyna, olejek kamforowy, kwercetynę oraz laktony terpenowe. Posiadają one silne właściwości antyoksydacyjne czyli jako tzw. wymiatacze wolnych rodników ? chronią komórki nerwowe i poprawiają ich metabolizm. Większość wyciągów zawiera około 24% flawonoidów i około 6% terpenoidów, co jest wartością standaryzowaną. Wyciąg zawiera także kwasy, proantocyjanidy, garbniki, sitosterole, karotenoidy, polisacharydy, glukozę i wiele innych. Lek usprawnia krążenie obwodowe i mózgowe, zapobiega zwapnieniu naczyń, hamuje agregacje płytek krwi, zwiększa ich przepływ, usprawnia pamięć i ułatwia koncentrację.
Potencjał antyoksydacyjny Ginkgo biloba porównywalny jest z witaminą C i octanem retinolu tak osławionych w medycynie i kosmetyce. Wyciąg posiada także działanie ochronne na neurony uszkodzone w niedokrwieniu serca i mózgu. Wiele badań wykazało także obiecującą rolę miłorzębu japońskiego w leczeniu spowolnienia ruchowego, zaburzonej koordynacji i funkcji poznawczych typowych dla choroby Parkinsona. W badaniach na myszach wykazano, że wyciąg z miłorzębu japońskiego wpływa na zahamowanie degeneracji neuronów dopaminergicznych w ciele prążkowanym.
Wskazania i zalecenia do stosowania
- Postępujące obniżenie wydolności intelektualnej oraz zaburzenia ukrwienia obwodowego i mózgowego: zawroty głowy, szumy w uszach
- W profilaktyce i wspieraniu leczenia demencji naczyniowej oraz choroby Alzheimera.
- W celu poprawienia wydolności fizycznej i psychicznej organizmu
- W atopowym zapaleniu skóry
- Zmniejszenie ryzyka rozwoju jaskry niezwiązanej z ciśnieniem wewnątrzgałkowym
- Warto zaznaczyć, że wpływ miłorzębu na usprawnienie procesów myślowych i polepszenie pamięci nie ogranicza się jedynie do osób starszych
- Istnieją badania wykazujące, że duże dawki miłorzębu japońskiego mogą być szkodliwe dla zdrowia, np. mogą przyczyniać się do powstawania udarów
- Zalecana dawka to 120-140 mg/d w dwóch lub trzech podzielonych dawkach. Dostępne na rynku preparaty z Ginkgo biloba zawierają przeważnie 40 lub 80mg wyciągu czynnego
- Pamiętaj, by nie stosować preparatów z miłorzębu japońskiego łącznie z przyjmowaną wafaryną, aspiryną czy innymi składnikami zapobiegającymi agregacji płytek krwi
- Ponadto miłorząb nasila działanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, paracetamolu i leków moczopędnych
Najnowsze doniesienia
Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że są doniesienia świadczące o korzystnym efekcie terapeutycznym wyciągu z Ginkgo biloba u pacjentów z jaskrą. Korzyści terapeutyczne w dziedzinie okulistyki nie ograniczają się jednak tylko do pacjentów z jaskrą. Wyciąg przywraca częściowe ukrwienie po ustaniu krążenia w siatkówce oka. To także lek zalecany w stanach postępującej retinopatii cukrzycowej i uszkodzeniu wzroku pod wpływem światła. U osób w podeszłym wieku odnotowano poprawę w badaniu pola widzenia po podaniu ekstraktu. Miłorząb japoński prawdopodobnie przyczynia się także do zwiększenia popędu płciowego. Mogą go także stosować osoby ze zwyrodnieniem plamki żółtej i niedostatecznie dotlenione, co jest związane z zaburzoną funkcją płuc.
Wyciąg z Ginkgo biloba na układ nerwowy
Kliknij i znajdź najniższe ceny!
Liście ginkgo należą do jednego z najstarszych drzew na świecie. Poprawiają ukrwienie tkanki mózgowej, zwiększają odporność organizmu na niedotlenienie, poprawiają pamięć i koncentrację oraz krążenie krwi w nogach (przeciwdziałają efektowi zimnych stóp). Niezwykłe właściwości Ginkgo biloba możesz odkryć zażywając suplementy diety lub parząc herbatę. Co prawda jej smak nie przypadnie wielu osobom do gustu, ale wynagrodzą ci to efekty działania tej niesamowitej rośliny.
Wartość odżywcza w przeliczeniu na 100g
Kcal: 181
Tłuszcz: 1,7g ? w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3g
Cholesterol: 0
Węglowodany: 38g
Białko: 4,3g
Sód: 7mg
Potas: 510mg
Wapń: 2mg
Witamina C: 15mg
Żelazo: 1mg
Magnez: 27mg

Dlaczego tyjemy? Jakie są przyczyny tycia?
Jakie kosmetyki na rozszerzone pory?
Co na zaskórniki otwarte i zamknięte na nosie?
Sposób na wągry. Jak się ich pozbyć?
Skuteczne leki na wzdęcia i gazy jelitowe bez recepty
Depilacja i epilacja czyli metody usuwania owłosienia
Jabłka - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Głóg i jego wyjątkowe właściwości lecznicze
Orkisz - właściwości zdrowotne i zastosowanie