Trending Now:
Serwis o zdrowiu, urodzie i odchudzaniu - PieknojestwTobie.com

jedzenie

Syrop klonowy - zastosowanie i właściwości zdrowotne

Marzec 2, 2016
1385 0
waffle-984499_960_720
Syrop klonowy swoje pochodzenie zawdzięcza przede wszystkim rdzennym Amerykanom. Po raz pierwszy stosowali go Indianie z północnej części Ameryki Północnej. Wraz z odkryciem tego kontynentu przez Europejczyków nauczono ich również receptury pozyskiwania soku klonowego. Jak sama nazwa wskazuje uzyskuje się go z klonów, które powinny mieć między 30 a 40…

Czarna jagoda - właściwości lecznicze

Luty 29, 2016
580 0
Czarna jagoda - właściwości lecznicze
Czarne jagody znane były w medycynie ludowej od bardzo dawna i często stanowiły niezbędny składnik domowej apteczki. Jagody wpływają na zdrowie oczu, obniżają poziom cholesterolu, zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych. Jako suszony owoc nie tylko stanowią dodatek do deserów, ale również wpływają na zdrowie choćby likwidując biegunki. Czarna jagoda – krótka…

Jabłka - właściwości zdrowotne i zastosowanie

Luty 23, 2016
217 0
apples-635239_960_720
Każdy z nas z pewnością wie, że codzienne spożywanie warzyw i owoców korzystnie wpływa na nasz organizm. Zwłaszcza, że znajdziemy w nich znaczne pokłady witamin i składników odżywczych. W asortymencie możemy znaleźć owoce różnych gatunków i odmian. Jedne z nich są bardziej dostępne, z kolei inne mniej. Jabłka należą do…

Prozdrowotne działanie żurawiny

Luty 14, 2016
223 0
loose weight concept, woman with a body lines before loose weigh
Spożywanie żurawiny to niezawodny sposób zachowania zdrowego i pięknego ciała. Sezon na żurawinę trwa jednak krótko, a surowe owoce mają na tyle specyficzny smak, że spożywamy ją niemal wyłącznie w formie przetworzonej. Prozdrowotne właściwości żurawiny pomogą w infekcjach układu moczowego, wzmocnią serce i odmłodzą skórę, ale nie tylko. Sprawdź w…

Zdrowotne właściwości cytryny

Luty 5, 2016
205 0
właściwości cytryny
Wielu z nas codziennie powiela ten san scenariusz: tuż po przebudzeniu odwlekamy poranne obowiązki, zaś w trakcie dnia dopada nas przygniatające zmęczenie. Czy tobie też brakuje energii i czujesz, że wypalasz się od środka? Zamiast sięgać po kolejnego papierosa i kubek kawy wypróbuj zdrowotne właściwości cytryny. Doceniło je już wiele…

Sterole roślinne - właściwości zdrowotne i zastosowanie

Styczeń 29, 2016
279 0
Essential aroma oil
W obecnym tempie życia bardzo trudno jest zachować odpowiednią i regularną dietę. Jednakże, coraz większa część społeczeństwa stara się zwracać uwagę na sposób odżywiania. Dlatego pragnie zachować zbilansowany tryb życia. Codziennie za pośrednictwem środków masowego przekazu jesteśmy bombardowani informacjami dotyczącymi prawidłowego odżywiania. Każdy z nas wie czym grozi podwyższony poziom…

Cukier w naszej diecie - zalety i wady

Styczeń 27, 2016
471 0
Dieting concept. Young Woman choosing between Fruits and Sweets
Jak powszechnie wiadomo nie możemy całkowicie wyeliminować cukru z diety, gdyż stanowi on paliwo dla naszego organizmu do prawidłowego funkcjonowania. Niestety w sytuacji, gdy spożywamy go w nadmiarze szkodzi to dla naszego organizmu. Wówczas zachodzą nieodwracalne zmiany, które są przyczyną wielu schorzeń i chorób. Wśród lekarzy i naukowców opinie dotyczące…

Zdrowa dieta na zimę

Styczeń 15, 2016
173 0
Dietitian doctor
Zima to okres, gdy wzrasta nasze zapotrzebowanie energetyczne. Za oknem temperatura spada, zatem spożywamy treściwsze posiłki, aby spowodować podwyższenie ciepłoty ciała. Zimowa dieta zazwyczaj wiąże się z przyrostem wagi, a co za tym idzie również tkanki tłuszczowej. Pod grubą warstwą ubrań łatwo jest ukryć nadprogramowe kilogramy. Jednakże…