Zioła na potencję – sposób na męską sprawność

Żyjemy w czasach ciągłego pośpiechu, nieustannie zmagamy się ze stresem i natłokiem obowiązków. Takie sytuację mają niekorzystny wpływ na organizm, w tym również na męską potencję. Warto więc dowiedzieć się w jaki sposób można zwiększyć swoją sprawność w tym zakresie przy zastosowaniu naturalnych, bezpiecznych preparatów ziołowych.

Zioła a potencja

Problemy z potencją mogą wynikać z bardzo wielu przyczyn. Często są związane z zaburzeniami funkcjonowania układu krążenia, a także ze stosowaniem używek oraz naturalnym zmniejszeniem poziomu testosteronu w organizmie, co następuje wraz z wiekiem. Coraz częściej na takie kłopoty skarżą się młodzi mężczyźni, którzy cierpią również z powodu silnego stresu. W aptekach można znaleźć wiele naturalnych środków, pozwalających na wzmocnienie organizmu i zapobieganie negatywnym skutkom stresu. Takie preparaty wpływają również na poprawienie potencji.

Zioła na potencję

Wśród zalecanych ziół wymienia się głównie:

  • Jagoda jałowca brazylijskiego – pozwala zmniejszyć zmęczenie, przywraca libido, jest szczególnie polecana mężczyznom.
  • Owoc palmy sabal – reguluje wydzielanie hormonów.
  • Guarana – pobudza, stymuluje, poprawia koncentrację, wpływa korzystnie na układ nerwowy.
  • Korzeń maca – doskonałe źródło witamin i minerałów, w tym magnezu. Poprawia wydajność organizmu, korzystnie wpływa na samopoczucie.
  • Korzenie suma – roślina zawierająca dużo aminokwasów, witamin i soli mineralnych, zalecana jest mężczyznom i kobietom.
  • Liść Damiana – reguluje wydzielanie hormonów, wzmacnia układ nerwowy.
  • Żeń-szeń syberyjski – zwiększa wytrzymałość, poprawia odporność na stres.
  • Kora śliwy afrykańskiej – dodawana do środków na prostatę.
  • Pestki z dyni – podnoszą poziom testosteronu.

Jak stosować zioła?

Przed zastosowaniem ziół warto przede wszystkim skonsultować się z lekarzem, ponieważ trzeba upewnić się, że wszystkie składniki znajdujące się w przyjmowanych ziołach będą bezpieczne dla naszego organizmu. Stosowanie ziół warto także połączyć ze zmianami stylu życia. Nawet najlepsze zioła na potencję nie przyniosą pożądanych efektów, jeśli jemy niezdrowe produkty, prowadzimy siedzący tryb życia, palimy papierosy lub nadużywamy alkoholu. Dużą uwagę należy zwrócić na dietę – do każdego posiłku trzeba wprowadzić porcję warzyw lub owoców. Smażone potrawy najlepiej zastąpić gotowanymi na parze, pieczonymi lub duszonymi. Należy jeść zdrowe tłuszcze, np. olej słonecznikowy, oliwę z oliwek, czy olej z pestek winogron. Najlepiej całkowicie zrezygnować z jedzenia ciężkich, tłustych posiłków serwowanych na mieście. Dieta powinna być również wspomagana aktywnością fizyczną. Sport poprawia kondycję, sprawia że czujemy się mniej zmęczeni i mamy więcej energii.

Maca na potencję

Najbardziej polecane zioła na potencję to między innymi korzeń maca. Jej działanie polega na zwiększaniu popędu seksualnego u mężczyzn, a także ułatwianiu erekcji. Dodatkowo maca poprawia jakość spermy, co wpływa pozytywnie na płodność. Wykorzystywana jest w suplementach na potencję. Stanowi bogate źródło białka. Mężczyźni, którzy chcą być sprawni seksualnie, potrzebują dużych ilości białka w diecie, zwłaszcza argininy odpowiedzialnej między innymi za ilość i ruchliwość plemników. Działanie macy polega również na ogólnej poprawie kondycji organizmu, zwiększaniu odporności na stres i podnoszeniu poziomu energii. Dzięki temu łatwiej możemy radzić sobie z napięciem i stresującymi sytuacjami, a także ograniczyć ich wpływ na nasze zdrowie oraz życie seksualne.

Żeń-szeń na potencję

Wymieniając zioła na potencję nie można także zapomnieć o żeń-szeniu. Swoje właściwości zdrowotne ta roślina zawdzięcza dużej zawartości substancji aktywnych – jest ich około 200. Najważniejszą są tak zwane ginsenozydy. Ich działanie polega przede wszystkim na zwiększaniu zdolności hemoglobiny do przenoszenia tlenu, co pozwala na lepsze natlenienie organów wewnętrznych. Ginsenozydy wzmacniają układ odpornościowy. Dodatkowo żeń-szeń jest bogatym źródłem składników mineralnych, witamin, a także pierwiastków śladowych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Żeń-szeń podnosi libido oraz pomaga w leczeniu zaburzeń erekcji. Ginsenozydy zwiększają produkcję tlenku azotu, który powoduje zwiększenie dopływu krwi do członka. Ogólne wzmocnienie organizmu redukuje niekorzystne konsekwencje stresu, zwiększa ochotę na seks i podnosi sprawność seksualną.

Guarana a potencja

Guarana to roślina pochodząca z Ameryki Południowej. Jej nasiona są źródłem kofeiny i z tego powodu znalazły bardzo szerokie zastosowanie w tradycyjnej medycynie. Stosowane były jako środek przeciwbólowy, stymulujący i rozgrzewający. Guarana dodawana jest między innymi do napojów pobudzających, a także suplementów wspomagających pamięć i koncentrację. Warto także wiedzieć, że mężczyźni, którzy codziennie przyjmują kofeinę, są narażeni na znacznie mniejsze ryzyko wystąpienia problemów z erekcją. Co ciekawe poprawa może nastąpić nawet u mężczyzn, którzy cierpią z powodu dosyć poważnych problemów zdrowotnych takich jak otyłość i cukrzyca. Działanie kofeiny polega na zwiększaniu dopływu krwi do naczyń krwionośnych znajdujących się w ciałach jamistych, co oczywiście pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji.

Czy zioła są skuteczne?

Wielu mężczyzn zastanawia się, czy stosowanie ziół jest skuteczne i na jakie efekty można liczyć przy takiej terapii. Wykorzystanie takich naturalnych metod może przynosić doskonałe efekty, trzeba jednak pamiętać o kilku kwestiach. Po pierwsze jeśli chcemy stosować suplementy z ziołami, należy wybrać preparaty wysokiej jakości, które będą zawierać odpowiednie stężenie wyciągów i ekstraktów. Po drugie zioła przyniosą efekty tylko pod warunkiem, że będą przyjmowane systematycznie przed dłuższy czas. Po trzecie suplementy i zioła nie przyniosą efektów, jeśli prowadzimy bardzo niezdrowy tryb życia. Ich skuteczność może być także bardzo ograniczona, kiedy cierpimy na poważne problemy zdrowotne. Czasem konieczne będzie wypróbowanie kilku różnych substancji, zanim znajdziemy tę najbardziej skuteczną w naszym przypadku.

Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.