Właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie melisy

Melisa to popularne zioło stosowana na różne dolegliwości. Najczęstsze zastosowanie melisy sprowadza się do działania uspokajającego i nasennego. Nie wszyscy wiedzą jednak, że na tym właściwości lecznicze melisy się nie kończą. Jest uprawiana i rośnie dziko przy zbiornikach wodnych, posiada mnóstwo odmian, w tym odmianę cytrynową, która dodaje słodkiego aromatu herbatom i potrawom. Melisę warto zbierać obrywając młode liście wcześnie rano. Poznaj właściwości lecznicze i zastosowanie melisy, aby korzystać z nich zawsze wtedy, gdy nadarzy się okazja. Melisa rośnie na wysokich krzakach, jej powierzchnia nie jest gładka a boki postrzępione. Przybiera kolor od intensywnej zieleni po żółć. Zapach melisy jest intensywny i odświeżający jednocześnie, dlatego nie tylko spożywanie melisy, ale także stosowanie jej w aromaterapii przynosi rozluźnienie i ukojenie dla zmysłów.

Zastosowanie melisy

Melisę można stosować zewnętrzne i wewnętrznie. Niewiele osób wie jak duże pole działania posiadają liście melisy i otrzymywany z nich olejek melisowy. Olejek melisowy możemy dostać niemal wszędzie i wykorzystywać na różne sposoby – do aromaterapii lub masażu. Zastosowanie melisy suszonej jest jeszcze większe, bo melisa leczy:

  • Bezsenność, nerwicę serca, depresję, neurastenię
  • Astmę
  • Choroby żołądka

Ponadto spożywanie herbaty z melisy pomaga w następujących dolegliwościach:

  • Poprawia apetyt i trawienie
  • Wzmacnia mózg i serce
  • Pomaga zmniejszyć skurcze gładkie jelit, jelita grubego
  • Łagodzi bóle menstruacyjne, leczy skąpe miesiączkowanie
  • Wzmacnia pamięć, pobudza fizycznie i umysłowo
  • Ma działanie delikatnie napotne
  • Ma lekkie działanie moczopędne
  • Zapobiega niedokrwistości
  • Zapobiega wymiotom
  • Jest środkiem mlekopędnym
  • Działa nasennie
  • Pomaga zwalczyć ból i infekcję
  • Zmniejsza ciśnienie i hamuje nadpobudliwość
  • Łagodzi stany zapalne dróg żółciowych i trzustki
  • Pomaga przyswajać składniki pokarmowe

Melisa znana jest ze swojego działania uspokajającego i przeciwlękowego, dlatego jest popularnym składnikiem leków nasennych. Będzie pomocna w walce z depresją i nerwicami, jeśli nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań. Kilka kropel melisy upuszczonych na poduszkę pomoże zasnąć dziecku i wyciszyć się po stresującym dniu. Melisę można także pić w postaci herbaty około pół godziny przed zaśnięciem pamiętając, że na efekty działania trzeba będzie poczekać dłużej niż w przypadku tabletek zawierających skoncentrowaną dawkę składnika.

Syrop z melisy jak najbardziej mogą przyjmować kobiety cierpiące na zespół napięcia przedmiesiączkowego, bo te zioło pomaga zwalczyć ból i uregulować rozchwiany cykl miesiączkowy. Melisa dzięki swojemu działaniu pobudzającemu pomoże zapanować nad emocjami i przywrócić dobry nastrój podczas menstruacji.

Melisa jest także dobra dla tych, którzy miewają problemy z układem trawiennym. Nie ważne czy są one na tle psychicznym czy cierpimy na niestrawność – melisa pomoże, gdyż rozluźnia mięśnie, zmniejsza napięcie i likwiduje skurcze. Ponadto posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które pomogą strawić nieświeże jedzenie. Melisa wzmaga wydzielanie soków żołądkowy i reguluje nasz metabolizm – to także dobra wiadomość dla osób przewlekle chorych i w stanie przedcukrzycowym.

f-colfarm-melisa-x-90-tabl-powlekanych
Melisa – zioła w tabletkach
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Picie melisy łagodzi napięcie, dlatego dobrze jest mieć ze sobą saszetkę herbaty na wypadek ćmienia i bólu głowy.

Co do zastosowania zewnętrznego, to nic nie ukoi naszej cery tak dobrze jak melisa. Krem do twarzy z melisą  pomaga skórze wrażliwej wzmocnić jej barierę ochronną a podrażnionej zregenerować się. Po jego zastosowaniu szybko schodzą obrzęki i zaczerwienienia spowodowane różnymi zabiegami kosmetycznymi. Melisa sprawdzi się w kłopotach z przetłuszczeniem włosów i cery. Kąpiele z melisy stosowali już starożytni, aby znieść zmęczenie i nadać ciału pięknego zapachu. Melisa to ceniony składnik kosmetyków, bo ma działanie zwalczające alergię. Gdy zdarzy nam się pokąszenie przez owady zaparzmy ziele melisy i przyłóżmy do odczynu skórnego kompres – zaczerwienienie i ból znikną od razu. Kompresy z melisy pomogą nawet w ciężkich stanach zapalnych, przy wrzodach, urazach, bólach reumatycznych. Jej działanie przeciwbakteryjne nadaje się do obmywania ran i robienia opatrunków. Melisa zapobiega opryszczkom, dlatego jest składnikiem specjalnych sztyftów, np. Lips Help.

Melisa jest w rzeczywistości tak łagodna, że bez obaw mogą ją przyjmować kobiety w ciąży.

Olejek z melisy to także nieocenione wsparcie w astmie i chorobach dróg oddechowych. Zmniejsza częstotliwość kaszlu, rozrzedza plwocinę i pomaga przespać noc w spokoju.

Melisę można podawać dzieciom, które miewają problem z koncentracją i utrzymaniem uwagi, miewają problemy w szkole, są nadpobudliwe i nerwowe. Z kolei osobom starszym melisa pomoże pokonać omdlenia, zaniki pamięci, zawroty głowy i szum w uszach.

Melisa do potraw

Melisa nie ma dużych wymagań, dlatego z powodzeniem można uprawiać ją w przydomowym ogródku, na parapecie czy balkonie. Liście powinny być zbierane regularnie, aby nie dopuścić do jej zwiędnięcia. Suszenie melisy także jest proste – należy powiesić ją za łodygę i suszyć w przewiewie lub zebrane świeże liście rozłożyć na gazie i postawić w suchym, przewiewnym i zacieniom miejscu. Z melisy możemy zaparzać herbatę lub zamrażać ją w kostkach lodu – tak przygotowane są idealne w niesieniu pierwszej pomocy przy zranieniach lub jako dodatek dekoracyjny do napojów. Oczywiście melisa nadaje się do spożywania tuż po zebraniu, szczególnie świeża melisa cytrynowa zaparzana na herbatę posiada wyjątkowy smak i aromat, który mogłaby stracić po ususzeniu. Melisę możemy dodawać tam, gdzie chcemy uzyskać świeży, delikatny posmak ? do sałatek, kanapek, sosów, zup, marynat i mięs.

Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.