Sok z brzozy na odporność, włosy i skórę

Sok z brzozy na odporność, włosy i skórę
5 (100%) 7 votes

Sok z brzozy nazywamy inaczej brzowiną czy oskołą. Stosowany od dawien dawna traktowany jest on jako naturalny środek leczniczy. Bez większego problemu dostępny jest w większości sklepów ze zdrową żywnością oraz czasem w zwykłych, większych sklepach spożywczych – inaczej niż kiedyś, kiedy nie istniała inna możliwość niż pozyskiwanie soku z pnia, pączków i liści brzozy.

W niekonwencjonalnej medycynie chińskiej sok z brzozy był pozyskiwany wiosną i stosowany był w celu oczyszczania organizmu, a mianowicie: krwi i wątroby. Ponadto uważano, że brzoza ma właściwości kojące niedoskonałości skórne oraz poprawiające kondycję ciała i ducha. Niewiele zmieniło się od tamtego czasu jeśli chodzi o cel stosowania soku brzozowego, ale po pewnym okresie, kiedy napój brzozowy ucichł w cieniu swojej sławy, wraz z nowymi „bio-trendami” wraca do łask ze zdwojoną silą.

Co zawiera sok z brzozy?

Sok z brzozy bogaty jest w wiele minerałów takich jak: wapń, fosfor, magnez, potas, żelazo, witaminy z grupy B, miedź, flawonoidy (hiperozyd, rutozyd, kwerytyna) oraz zawiera słuszną rację kwasów: cytrynowego, askorbinowego i jabłkowego.  Sok z brzozy cechuje się płynną konsystencją oraz lekko słomkowym zabarwieniem, gdyż dodatkowo zawiera betulinę, czyli barwnik kory drzewnej. Bogactwo minerałów sprawia, że sok  jest bombą witaminową, którą można ratować organizm z wielu dolegliwości nie tylko poprzez picie soku, ale też stosowanie jego upłynnionej wersji w celu wzmocnienia kondycji włosów i skóry.

Sok z brzozy  na wzmocnienie odporności

Duża zawartość witaminy C wpływa na zbawienne działanie soku z brzozy w sytuacjach podgorączkowych – ale nie tylko. Działanie soku z brzozy jest również istotne w prewencji przeziębień. Zamiast stosowania syntetycznych leków na bazie cukrów z silnymi substancjami aktywnymi warto zapobiegawczo pić szklankę soku z brzozy dziennie, aby nie poddawać się tak łatwo chorobie oraz uszczelnić naturalną barierę ochronną organizmu. W stanach mocno osłabionej odporności, np. po kuracji antybiotykowej zaleca się przeprowadzenie regenerującej kuracji sokiem z brzozy. Polega ona na regularnym piciu soku z brzozy 2 lub 3 razy dziennie w ilościach racjonalnych tj. około ćwierć szklanki przez ponad pół miesiąca. W tym okresie niewskazane jest spożywanie produktów zakwaszających organizm czyli: kawy, herbaty, alkoholu, szpinaku, szczawiu i słodyczy, zwłaszcza czekoladowych. Eliminując używki a wprowadzając do codziennej diety składniki zawarte w naturalnym soku pozwolimy na oczyszczenie organizmu oraz wzmocnienie jego ogólnej kondycji.


Sok z brzozy – wskazania

Oprócz niekwestionowanych zalet soku z brzozy uwidaczniających się w sferze immunologicznej organizmu nie podlega wątpliwości, że sok  należy cenić ze względu na inne jego walory. Profity z wdrożenia soku z brzozy do diety są niezliczone. Spośród nich można wyłonić te, które pomogą w najczęściej spotykanych schorzeniach:

  • Kamica nerkowa – różnorodność składników reguluje pracę nerek, wzmaga wydalanie moczu (działanie moczopędne) i wypłukuje złogi z dróg moczowych;
  • Zaburzenia pracy wątroby – podobnie jak w przypadku nerek reguluje jej pracę, oczyszcza ją i przywraca warunki poprawnego funkcjonowania;
  • Nowotwory – działanie znane od wieków, gdyż ludzie wierzyli, że picie soku z brzozy chroni przed nowotworem;
  • Spadek odporności – zawartość kwasu askorbinowego zwiększa odporność i chroni przed czynnikami chorobotwórczymi w okresach wzmożonego grasowania wirusów;
  • Wrzody – oczyszczające działanie soku z brzozy łagodzi podrażnienia żołądka, reguluje gospodarkę kwasową i działa jak wewnętrzny, płynny „opatrunek” na zmiany chorobowe w układzie pokarmowym;
  • Anemia – bogactwo witamin zaspokaja zapotrzebowanie na minerały i uzupełnia żelazo, co wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek odpowiedzialnych za transport tlenu;
  • Choroby serca – zawartość flawonoidów (przeciwutleniaczy) zapobiega zakrzepicy oraz chorobom wieńcowym poprzez regulację przepływu krwi natlenowanej;
  • Reumatyzm i rwa kulszowa – tutaj stosuje się maść na bazie soku z brzozy;
  • Okresy przesilenia wiosennego i związane z nimi osłabienie i przemęczenie organizmu – sok z brzozy dodaje energii życiowej i witalności.

Sok z brzozy na włosy i skórę

Warto aby sok z brzozy znalazł się nie tylko w naszej kuchni, apteczce ale też gościł czasem na łazienkowej półce, gdyż ma on całkiem niebanalne znaczenie dla naszej urody. Jeśli chodzi o skórę to sok z brzozy dzięki swoim właściwościom regenerującym przyspiesza gojenie się ran (żDawniej stosowano okłady z surowych liści brzozy na otwarte rany oraz na opuchlizny i obrzęki ze względu na trudności z wypreparowaniem czystego soku z liścia). Współcześnie, kiedy istnieje możliwość wykorzystania gotowego soku o wiele łatwiej jest robić kompresy nasączone sokiem lub przemywać nim rany oraz inne anomalie skórne. Natomiast włosy po kontakcie z sokiem brzozowym będą nam wdzięczne za odzyskanie sprężystości,  objętości i redukcję ich wypadania.

i-oskola-sok-z-brzozy-3l-180x300 Sok z brzozy na odporność, włosy i skórę

Porównaj i zamów!

Sok z brzozy – dawkowanie

Żeby uzyskać jak najlepsze efekty działania soku z brzozy powinno się pić go przez cały rok. Można kupić go w sklepach albo pozyskiwać samodzielnie. Wówczas sok pozyskuje się najczęściej z pnia drzewa w okresie wiosennym, czyli wtedy kiedy brzoza „oddaje sok”. W zależności od wieku drzewa może ono oddawać około 3 litrów soku dziennie, podkreśliwszy, że starsze drzewa wręcz tryskają sokiem. Zależnie od celu stosowania  dobiera się właściwą formę, dawkę i sposób podawania soku. W przypadku chorób skórnych należy robić kompresy  nasączone sokiem lub przemywać ranki jego roztworem.

Dbając o włosy najlepiej wcierać go  bezpośrednio w skórę głowy, aby przyspieszyć drogę przedostawania się do cebulek włosowych i pobudzić ich porost. Można też robić płukanki całych włosów w lekko podgrzanym soku. Jeśli sok z brzozy stosujemy zapobiegawczo należy wypić łącznie ok 5 litrów soku rozkładając go na porcje od 1 do 3 szklanek dziennie. Jeśli zachodzi potrzeba nagłej kuracji i oczekujemy wzmożonego działania soku należy wypić podwojoną dawkę czyli 10 litrów również pitego partiami. Jeśli chcemy aby działanie soku było ukierunkowane na konkretne schorzenie można skombinować go z innym lekiem bądź składnikiem naturalnym o działaniu wspomagającym.

Komentarze
Więcej w Food, Odchudzanie, Uroda, Zdrowie
Mocznik w kosmetykach – działanie i polecane produkty

Zamknij