Olej z awokado – właściwości i wartości odżywcze, zastosowanie

Awokado to inaczej smaczliwka, owoc drzew z rodzaju wiecznie zielonych warzywnowatych. Głównie rosną w Ameryce, a niektóre gatunki z ponad 100 dostępnych rosną również w Azji.  Jego właściwości zostały odkryte już ponad 7000 lat p.n.e. Awokado znane w Polsce to głównie Awokado Haas, gotowe do spożycia. Awokado jednak, aby móc być spożywane, musi dojrzewać bardzo długi czas. Oprócz specyficznych walorów smakowych awokado posiada szereg właściwości, które decydują o wykorzystaniu go w  różnych dziedzinach życia codziennego – od kulinariów poczynając a na aptece kończąc. I właśnie na tych zastosowaniach awokado skupimy się w bieżącym artykule. Słowem klucz będzie tu olej z awokado czyli pełnowartościowy produkt otrzymywany z tłoczenia owocu.

Olej z awokado – pełnia witamin

Olej z awokado, jak podają producenci kosmetyków w opisach swoich produktów odżywia skórę w  istotne witaminy: A,B,D,E,H,K,PP oraz skwalen. Co więcej, dostarcza wielu składników mineralnych, w szczególności:  potasu, manganu, fosforu i krzemu. Dzięki temu bogactwu nawilża i działa przeciwzmarszczkowo, ponieważ doskonale penetruje skórę i wygładzą ją, a tym samym zapobiega parowaniu wody z naskórka. Co więcej,  działa przeciwalergicznie, nie uczula, a wręcz łagodzi wszelkie podrażnienia skóry dzięki zawartemu chlorofilowi. Dzięki wspomnianemu wcześniej, zawartemu w oleju skwalenowi awokado ma właściwości anty zapalne i antygrzybiczne. Ma właściwości łagodzące, a więc jest polecany również do skóry pod oczami i szyi (bardzo szybko się wchłania i nie obciąża delikatnej skóry pod oczami).

To nie wszystkie właściwości oleju z awokado, ponieważ intensywnie oddziałuje on też na skalp i włosy – wcierany w skórę głowy wspomaga walkę z wypadającymi włosami. Znów udział ma bogactwo w szereg witamin, bo olej odżywia i wzmacnia cebulki włosowe, stąd jest polecany do olejowania bardzo zniszczonych włosów – doskonale nabłyszcza, zamyka pory włosa. Olej z awokado ma właściwości zmiękczające, a wiec bez przeciwwskazań może być stosowany do masażu całego ciała, a nawet ma właściwości lecznicze ponieważ działa wspomagająco przy schorzeniach skóry takich jak: egzema, łuszczyca. Ponadto łagodzi bóle wszelkiego pochodzenia, a więc może być stosowany na bóle artretyczne i reumatyczne. Zaletą tych zastosowań jest to, że olej bardzo szybko się wchłania

Właściwości oleju z awokado

Olej z awokado ma tak wiele drogocennych właściwości, że nie sposób je wszystkie wymienić. Można jednak wyróżnić te najważniejsze, z których skorzysta skóra i cera.

Korzyści dla skóry

Ochrona skóry przed promieniowaniem UVA i UVB

Promieniowanie słoneczne uszkadza skórę, zwłaszcza nieumiejętnie podawane w kąpielach słonecznych. Jeśli zamierzasz wystawić się na słońce i opalać pamiętaj o odpowiednim zabezpieczeniu. Najlepiej stosuj naturalne preparaty. Unikaj stosowania syntetycznych kosmetyków z konserwantami i agresywnie chemicznymi składnikami. Lepszym rozwiązaniem będzie olejek z awokado, który doskonale nawilży Twoją skórę, doda jej blasku i będzie stanowił barierę ochronną na naskórka. Olej z awokado posiada bowiem filtry SPF4, który buduje barierę lipidowa skóry.

Zwalczanie problemów dermatologicznych

Jeśli spożywasz awokado regularnie możesz liczyć na pełną blasku  elastyczną skórę. Awokado wspomaga proces leczenia podrażnien, poparzeń, zranień. Dodatkowo przyspiesza leczenie z trądziku, łuszczycy czy egzemy.

Ochrona przed uszkodzeniami

Bez względu na to, czy prowadzimy zdrowy czy niezdrowy tryb życia, nasze komórki mają udział w tworzeniu wolnych rodników, szkodliwych dla funkcjonowania organizmu. Istnienie wolnych rodników powoduje niszczenie DNA oraz starzenie się skóry. Wolne rodniki zwalczane są przez antyutleniacze, zawarte między innymi w awokado. W awokado występuje bowiem glutation

Redukcja zmarszczek i rozjaśnianie kolorytu skóry

Składniki aktywne zawarte w awokado chronią skórę przed niszczącym działaniem wolnych rodników a więc zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się. Przeciwutleniacze również powodują wzmocnienie bariery ochronnej oraz zapobiegają pojawianiu się niechcianych tzw. starczych plam na skórze. Składnikom aktywnym skóra zawdzięcza tez promienny wygląd i wyrównuje koloryt zaburzony przez plamy pigmentacyjne. Występujący czasem świąd i pieczenie skóry również  są skutecznie łagodzone przez olej. W tym przypadku olej dobrze współpracuje z masłem kakaowym.

Korzyści dla włosów

Naturalny blask i odżywienie

Dzięki obecności w awokado kwasu tłuszczowego i witamin twoje włosy będą lśniące i pełne blasku. Ewentualne matowe refleksy  i szarości zostaną zastąpione przez elastyczność i gęstość. Witamina E potas i lecytyna są mieszanką odżywczą dla skóry głowy. Takie wzmocnienie spowoduje szybką regenerację komórek budujących włosy i cebulki. Masowanie włosów olejowanych olejkiem lub masłem z awokado nada im miękkości i sprężystości.

Zapobiega przed rozdwajaniem końcówek

Regularne wcieranie w skalp olejku z awokado skutecznie pobudza cebulki włosów do produkcji substancji stymulujących wzrost włosów. Dodatkowo włosy wypadają w coraz mniejszej ilości, a stosowanie olejku na końcówki pozwala utrzymać je w ryzach i nie zezwala na ich rozdwajanie ani łamanie na długości.

Ochrona przed chorobami dermatologicznymi

Olejek z awokado  zawiera kwas oleinowy, który ma silne działanie przeciwzapalne, a więc wspomaga leczenie stanów zapalnych skóry w przypadku pojawiania się chorób skóry głowy: łupieżu, egzemy, łuszczycy czy po prostu w przypadku ukąszeń po owadach. Kwasy tłuszczowe chronią włosy przed niszczącym działaniem zabiegów termicznych takich jak prostowanie i suszenie oraz przed negatywnym wpływem sztucznych kosmetyków.

Regulacja procesu wzrostu włosów

Stosowanie olejku z awokado umożliwia kierowanie dawki witamin bezpośrednio do miejsca ich przeznaczenia. Witaminy B i E  wywierają bezpośredni wpływ na kontrolę wzrostu włosów. Włosy wypadają gdy są suche i łamliwe, zatem olej nie dość że hamuje wypadanie włosów to polepsza ich kondycję.  Olejek odbudowuje naturalna warstwę lipidową naskórka, a więc skalp nie traci wilgoci i chroni cebulki.

Jak stosować olej z awokado?

Olej ten nie uczula, chyba że masz pecha i jesteś uczulony na awokado, co zdarza się jednak bardzo rzadko. Olej jest bezpieczny dla każdego rodzaju skóry i cery, zwłaszcza dla suchej i przewrażliwionej oraz problematycznej czy dojrzałej. Wbrew pozorom olej ten sprawdza się tez dla tłustej skóry. Wszytsko dlatego, że olej jest niezwykle bogaty w witaminy i makroelementy, które współdziałając tworzą zastrzyk dobroci da skóry, cery i włosów i nie ma tu znaczenia kondycja, rodzaj czy wiek. Olej stosuje się na różne sposoby. Aplikuje się go bezpośrednio na skórę twarzy lub ciała albo miesza z woda kwiatową i wmasowuje w skórę. Dzięki temu możliwe będzie nawilżenie skóry i nadanie jej gładkości. Olejek powinien być przechowywany w ciemnej buteleczce ze szkła, chroniącej przed działaniem promieni słonecznych.

Olej z awokado – właściwości i wartości odżywcze, zastosowanie
5 (100%) 2 votes
Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.