Melisa dla dzieci- właściwości, skład, zastosowanie, skutki uboczne

Melisa jest bardzo znanym wszystkim ludziom odpowiednikiem środka uspokajającego. To bardzo popularne i często wybierane zioło stosowane na uspokojenie oraz łatwiejsze zasypianie. Melisa lekarska nazywana jest również cytrynowym zielem, posiada wiele właściwości leczniczych. Bardzo często wykorzystuje się ją w medycynie ludowej. W wielu sklepach dostępna jest melisa dla dzieci. Na maluchy działa ona uspokajająco, łagodzi kolki, a także pomaga niemowlakowi zasnąć.

Melisa już od 4 miesiąca życia malucha

Melisa odznacza się działaniem uspokajającym i wyciszającym. Przyspiesza również metabolizm i działa moczopędnie. Pomaga uśmierzyć ból głowy i bezsenność, dodatkowo usuwa z organizmu szkodliwe toksyny i pomaga w prawidłowej pracy żołądka. Takie ziołowe kuracje idealnie sprawdzają się już u najmłodszych. U niemowlaka zioło to zadziała rozkurczowo i zmniejszy ból brzucha. Jednak przed podaniem tego czy jakiegokolwiek innego zioła, warto zasięgnąć porady lekarza. Zioła mogą bowiem spowodować alergię u dziecka. Herbatki ziołowe można podawać dziecku, które ukończyło minimum 4 miesiąc swojego życia. To świetny wybór, zwłaszcza wtedy, gdy niemowlę cierpi na napady kolki.

W jaki sposób przyrządzić herbatę z melisy?

Herbatkę należy podawać letnią, nie powinno się jej słodzić. Napój te, przyrządzamy w niewielkich porcjach, maluch nie może pić przez cały czas tę samą herbatkę, ponieważ mogą w niej znaleźć się z czasem bakterie. Taką herbatkę oferują sklepy zielarskie oraz apteki. Produkt ten na opakowaniu powinien mieć informację o dacie ważności, sposobie dawkowania i przygotowania. Dobrze jest unikać gotowych herbatek, ponieważ posiadają one dużo niezdrowych dla dziecka dodatków.

Właściwości lecznice melisy

Melisa rośnie właściwie na całej ziemi, także w naszym kraju. Można ją hodować w ogrodzie. Rośnie ona na wysokość do około 60 centymetrów. Posiada gęste liście, na których znajduje się delikatny meszek. To właśnie liście mają drogocenne właściwości lecznicze. Olejek eteryczny jest substancją czynną tego zioła.
1. Działanie uspokajające
Melisa działa doskonale na sem, koi nasz system nerwowy, usuwa wszelkie stany lękowe, ułatwia wyciszenie się przed snem. Można ją stosować w celu leczenia łagodnych bezsenności, szczególnie jeśli posiadają one podłoże psychologiczne. W przypadku stresu, napięcia psychicznego, strachu. Melisę tuż przed spaniem można podać dziecku pod postacią naparu albo herbatki. Innym rozwiązaniem jest podanie melisy w postaci kropli z dodatkiem niewielkiej ilości cukru lub miody, gdyż melisa jest bardzo gorzka w smaku.
2. Działanie przeciwwirusowe
Dzięki zawartym w melisie polifenolom, działa ona przeciwwirusowi. Chroni przede wszystkim przed wirusem herpes simplex, przez którego wiele ludzi boryka się z pryszczem na wardze. Taką opryszczkę można posmarować kremem posiadającym w składzie melisę, nakładać na nią płynny wywar z tego ziela.
3. Działanie rozkurczowe
Melisa lekarska działa również doskonale rozkurczowo. Wypijanie naparu z tego zioła spowoduje rozkurcz mięśni gładkich jelit, napięcie jelita grubego zmniejszy się, rozstroje żołądka zostaną złagodzone. Wszelkie bóle brzucha zmniejszą się.

Melisa
Kliknij i sprawdź ceny!

Wartość odżywcza melisy

Przede wszystkim z tej rośliny pozyskuje się liście i to one są jej bardzo cennym elementem. Roślina ta posiada w sobie spore ilości olejku eterycznego, jego główne składniki to cytronelal, geraniol, kumen, cytral, α-pinen,β-pinen i β-kariofilen. Pozostałe składniki aktywne znajdujące się w ziele to: gorycze, flawonoidy, kwasy fenolowe, karotenoidy, garbniki, chlorofil, związki mineralne i związki triterpenowe. Najbardziej efektownie działa kwas kawowy, kwas rozmarynowy, kwas ferulowy, składniki te działają antynowotworowo i przeciwutleniająco. Składniki mineralne, jakie znajdziemy w melisie to: mangan, cynk, żelazo, miedź. W liściach znajduje się ich duża ilość, jednak do naparu przedostaje się ich niewiele.

Skład:

  • fenolokwasy na przykład kwas kawowy, który działa przeciwzapalnie
  • olejki eteryczne, działają antybakteryjnie, rozkurczają mięśnie gładkie jelit.
  • taniny czyli garbniki, działają przeciwbakteryjnie
  • śluzy, chronią błony śluzowe znajdujące się z górnych drogach oddechowych
  • flawonoidy odpowiadają za opóźnienie procesu starzenia się organizmu
  • żywice
  • witamina C, wzmacnia układ odpornościowy organizmu

Zastosowania melisy

W większości przypadków melisa lekarska dostępna jest pod postacią wszelakiej maści naparów i herbatek ziołowych. Ma ona również jednak zastosowanie kuchenne. Posiada ona bowiem cytrynowy aromat, przez co zioło to jest świetnym składnikiem sorbetów, napojów i herbat. Można ją na przykład wykorzystać przy przygotowaniu lemoniady i drinków. Polecana jest zwłaszcza na upalne dni, można ją stosować również jako przyprawę, która na pewno wzbogaci smak każdego dania.

Można ją zastosować między innymi do: sałatek, kiszonej kapusty, kiszonych ogórków, twarożków rybnych, twarożków mięsnych, sosów, zup.

Aromat tegoż zioła jest bardzo ulotny, dlatego poleca się stosować go do potraw ciepłych dopiero na koniec całego gotowania. Wiele osób wykorzystuje również liście melisy do dekoracji posiłków.

Zastosowanie melisy w kosmetyce:

  • jako płukanki do włosów dla dzieci i osób dorosłych, którzy mają problem z nawracającymi stanami zapalnymi skóry lub włosami przetłuszczającymi się.
  • jako dodatek do kąpieli, napar z melisy doskonale wypielęgnuje i zrelaksuje całe ciało. Wystarczy do kąpieli dodać dwie krople olejki melisowego.
  • jako składnik kosmetyków odżywczych, kremów mocno nawilżających do cery suchej, płynów i balsamów do kąpieli, szamponów, maści. Kosmetyki z dodatkiem melisy produkowane są zarówno dla osób dorosłych jak i dzieci.

Skutki uboczne jakie mogą wystąpić w trakcie korzystania z melisy:

W trakcie przyjmowania w formie doustnej tego zioła, mogą wystąpić pewne działania niepożądane. Między innymi:

Skutki uboczne jednak występują bardzo rzadko i są mało uciążliwe. Przed podaniem dziecku produktu z melisą, należy uważnie zapoznać się z dawkowaniem. Każde zioło, podawane w większych ilościach niż zaleca producent czy lekarz, może wywołać pewne działania niepożądane.

Melisa dla dzieci- właściwości, skład, zastosowanie, skutki uboczne
5 (100%) 5 votes
Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.