Kuracja cytrynowa czyli detoks organizmu

Kuracja cytrynowa czyli detoks organizmu
5 (100%) 11 votes

Dieta cytrynowa, woda z cytryną, kuracja detoksykacyjna cytrynami… te i wiele innych metod pokazuje jak dużo właściwości przypisuje się kwaśnemu cytrusowi. W artykule Kuracja cytrynowa czyli detoks organizmu wyjaśniamy na czym polega tradycyjna dieta odchudzająca i zdrowotna z wykorzystaniem cytryn. Zalecamy jej wypróbowanie osobom zmagającym się z chorobami przewlekłymi: osteoporozą, kamieniami żółciowymi i nerkowymi, artretyzmem, cukrzycą i schorzeniami na tle nerwowym.

Dlaczego cytryny?

Cytryny nie są szczególnie drogie, za to łatwo dostępne i gotowe do spożycia, a to czyni z nich idealny produkt do stosowania w domu czy pracy. Nie bez powodu zabiegane gwiazdy stosują patent urodowy polegający na wypijaniu na czczo wody z połówką cytryny. To świetny sposób natychmiastowego orzeźwienia, dotlenienia i wprowadzenia zasadowego klimatu mikroflory wewnętrznej organizmu.

Cytryny są zalecane w diecie ze względu na swoje niezwykłe i często niedoceniane właściwości. Kwaśny charakter owoców sprzyja oczyszczaniu ciała z toksyn i działa odchudzająco. Cytrusy zawierają także mnóstwo witaminy C, która wzmacnia odporność i uelastycznia naczynia krwionośne zapobiegając różowieniu cery pod wpływem wysypu tzw. pajączków.

Pomimo kwaśnego smaku sok z cytryn ma odczyn zasadowy. Podczas gdy pH kwasu żołądkowego u osoby zdrowej waha się pomiędzy 1,5 a 2 pH, to sok z cytryny posiada już 2,4 pH. Dlatego picie soku z cytryny zaleca się m.in. osobom chorującym na żołądek lub w jakikolwiek inny sposób osłabionym.

Jak przygotować napój cytrynowy

Dieta cytrynowa wymaga od nas jedynie znalezienia ulubionego przepisu na napój. Jedni zalecają picie świeżo wyciśniętego soku z cytrusów, inni sugerują, by rozcieńczać go z wodą. To zależy od tego na jakim efekcie nam najbardziej zależy. Woda z sokiem z cytryny jest sposobem na detoksykację i upiększenie, zaś dopiero co wyciśnięty sok z cytryny zalecamy w kuracji zdrowotnej.


Przykładowe składniki napoju cytrynowego:

  • Wyciśnięty sok z cytryny
  • Szklanka wody mineralnej – zawierająca składniki mineralne i pierwiastki śladowe
  • pieprz, imbir, mięta – pobudzają metabolizm i odświeżają
  • łyżeczka miodu – wzmacnia odporność i jest zdrowym cukrem

Kurację cytrynową poleca się stosować przy takich chorobach jak: osteoporoza, kamienie żółciowe i kamienie nerkowe, podagra, chroniczny reumatyzm, anemia, dna moczanowa, cukrzyca, nadwaga, nadciśnienie, katar żołądka, choroby wątroby oraz niektóre choroby nerwowe. Wtedy trwa już ona określoną ilość czasu i wymaga od nas picia nierozcieńczonego soku z cytrusów w określonych porach dnia.

Przebieg kuracji cytrynowej

  • dzień 1 i 10 – 1 cytryna
  • dzień 2 i 9 – 2 cytryny
  • dzień 3 i 8 – 3 cytryny
  • dzień 4 i 7 – 4 cytryny
  • dzień 5 i 6 – 5 cytryn

W zależności od stawianych sobie celów możesz:

  • rozpoczynać dzień od szklanki wody z cytryną, aby zachować zdrowy wygląd
  • przebyć 10-dniową kurację detoks zalecaną w chorobach
  • zastępować przekąski między posiłkami napojem cytrynowym, aby schudnąć

Zasady obowiązujące w diecie cytrynowej są proste i godne zapamiętania. Przede wszystkim szybko wypijaj sok z cytryny, aby nie utleniał się i w ten sposób nie tracił cennej dawki witaminy C. Kwas askorbinowy jest bardzo nietrwały, o czym możemy się przekonać kupując środki do pielęgnacji twarzy zamknięte w jednorazowych ampułkach i kremach z dozownikiem odcinającym wnętrze od dostępu powietrza. Sok cytrynowy należy pić kilka razy dziennie (3-5 razy) pamiętając o tym, że można go spożywać minimum 30 minut przed posiłkiem i 60 minut po posiłku. Osoby pragnące schudnąć na diecie cytrynowej mogą zdecydować się na 14-dniową kurację na wcześniej przygotowanym napoju oczyszczającym.

Efekty diety

Po odbyciu kuracji możesz zauważyć wiele pozytywnych efektów, m.in. wzmocnienie odporności i wyleczenie powracających infekcji gardła. Poczujesz się zdrowiej nie tylko z tego powodu, ale także dzięki właściwościom detoksykacyjnym cytryn. Zauważyć także wydajniejszą pracę nerek, a mocz może przybrać ciemniejszą barwę. Cytryna jest także skuteczna w walce o piękniejszą, bujniejszą czuprynę. Po kuracji nasze włosy powinny się wzmocnić.

Podsumowanie

Kuracja cytrynowa czyli detoks organizmu została opracowana przez specjalistę medycyny naturalnej Stanleysa Burroughsa. Dziś możemy znaleźć jej kilka odmian dopasowanych do indywidualnych potrzeb i celów. Oczekiwane rezultaty pojawiają się bardzo szybko, a picie cytryny nie powinno być ograniczone jedynie do czasu stosowania diety. Równie ważne jest dostarczanie sobie naturalnej witaminy C w tej postaci codziennie. W ten sposób zabezpieczymy się przed chorobami i w prosty oraz przyjemny sposób zadbamy o swoje zdrowie i urodę.

Komentarze
Więcej w Dieta, Zdrowie
Skrzyp polny – właściwości i zastosowanie

Zamknij