Kokos – właściwości, domowe kosmetyki

Kokos jest orzechem o wszechstronnym zastosowaniu oraz właściwościach. Charakterystyczny kształt i jego białe mleczko znają wszyscy, nie bez powodu jest też składnikiem kremów z ekstraktem z kokosa, szamponów czy mleczek do ciała z mleczka kokosowego. Najbardziej wykorzystywane w kosmetyce jest oczywiście mleczko oraz olej kokosowy, jednak cała część rośliny ma świetne działanie na organizm, dlatego warto poznać jej właściwości i wiedzieć jak je wykorzystać samemu w domu.

Wiele osób przed zakupem kokosa odstrasza twarda skorupka i problem z jego otworzeniem. Dlatego opiszemy również jak wybrać świeże koksy, otworzyć je i jak wykorzystać w różnych formach. Warto wiedzieć, że kokos jest nie tylko ceniony w kosmetologii, ma bardzo wiele właściwości leczniczych oraz jest bogaty w tłuszcze roślinne, witaminy i cenne dla organizmu minerały.

Wybór świeżego kokosa oraz sposób na otworzenie go

Dla wielu ludzi bardzo problematyczne jest samo kupno kokosa. Aby wybrać świeży i smaczny owoc w sklepie, należy wybrać jeden z orzechów i mocno nim potrząsnąć – powinniśmy spróbować usłyszeć dźwięk przelewającej się cieczy w jego środku. Jeśli tak jest, oznacza, że mleczko kokosowe znajduje się w środku a owoc jest smaczny, zdrowy i wartościowy, jeżeli jednak nic nie usłyszymy – nie powinniśmy kupować do wcale, jest nieświeży i nie ma już w sobie mleczka kokosowego, często też może być już nadgniły od środka.

Aby otworzyć kokos – w pierwszej kolejności wiercimy w nim dziurę i przelewamy mleczko kokosowe. Następnie owijamy cały kokos ściereczką lub niewielkim ręczniczkiem i energicznie rozłupujemy go młotkiem. Musimy pamiętać, aby był dobrze owinięty – bowiem uderzanie młotkiem bezpośrednio w owoc może go najzwyczajniej zniszczyć i wybrudzić wszystko dookoła.

Innym sposobem na otworzenie kokosa jest wbicie czegoś ostrego w jedną z trzech dziurek znajdujących się na jego skorupie. Przeważnie jedna dziurka jest miększa i łatwiej ją przebić a dwie pozostałe są twarde, trzeba sprawdzić którą jesteśmy w stanie przebić. Następnie przelewamy mleczko do szklanki i wybieramy długi, duży nóż kuchenny. Przez obwód kokosa powinna iść podłużna linia w którą wbijamy nóż, jeśli sama się nie przepołowi powinniśmy nóż ułożyć na linii i delikatnie postukać w niego na przykład tłuczkiem do mięsa.

Dlaczego warto jeść kokosa? Właściwości kokosa

Osoby myślące o utracie zbędnych kilogramów powinny włączyć kokos do swojej diety jest smaczny i pożywny, dodatkowo zawiera wiele witamin i cennych substancji odżywczych oraz wspomaga odchudzanie. Olej z kokosa wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej oraz szybszą przemianę materii a tym samym sprawia, że chudniemy łatwiej, szybciej i przyjemniej. Ponadto miąższ znajdujący się w kokosie zawiera wiele cennego błonnika, który daje zarówno uczucie sytości jak i odgrywa dużą rolę w usprawnieniu metabolizmu. Jednak źródłem największej dawki kokosowego błonnika jest suszony miąższ.

Warto jednak pamiętać, aby faktycznie kokos ułatwiał odchudzanie – nie powinniśmy go spożywać zbyt dużo, kokos jest dość kaloryczny, dlatego spożywamy go w niewielkich ilościach. W ten sposób jest świetnym dodatkiem do zdrowej i zbilansowanej diety.

Wprowadzenie do codziennej diety kokosa powinno też być priorytetem dla osób z zawyżonym cholesterolem. Kokos obniża bowiem poziom „złego” cholesterolu, dodatkowo wspomaga organizm przy chorobach miażdżycy oraz usprawnia pracę układu sercowo-naczyniowego. Znaczy to również tyle, że osoby regularnie spożywające kokosa są mniej narażone na zawały oraz choroby serca.

Warto też wspomnieć, że kokos przyczynia się również do hamowania rozwoju próchnicy oraz pleśniawek. Dzieje się tak znów dzięki właściwościom oleju kokosowego. Ponadto niektórzy specjaliści twierdzą, że regularne włączanie kokosa w diety może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zachorowań na Alzheimera.

Właściwości oleju kokosowego

Jeśli nie przepadamy za samym kokosem, możemy zacząć używać w gospodarstwie domowym samego oleju kokosowego. Można go kupić oddzielnie w wielu sklepach i dodawać do codziennych potraw, w ten sposób otrzymamy wiele cennych właściwości, nie musząc się męczyć z orzechem kokosa, który dla wielu sprawia problemy.

Dlaczego akurat olej kokosowy? Przede wszystkim kombinacja kwasów tłuszczowych jaka znajduje się w oleju kokosowym ma bardzo pozytywny wpływ na organizm. Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, ma wartości odżywcze i lecznicze. Zawiera również kwas laurynowy, który ma właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne oraz antybakteryjne, dlatego przyśpiesza gojenie ran, leczenie zakażeń oraz chorób o podłożu wirusowym – w tym aft oraz niektórych rodzajów wyprysków. Olej kokosowy świetnie wpływa na stan skóry – ujędrnia ją, uelastycznia, chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UV oraz wzmacnia cebulki włosów i poprawia ich wygląd.

f-naturalium-mleczko-do-ciala-kokos-370-ml

Kosmetyki z kokosem
Kliknij i sprawdź ceny!

Kosmetyczne zastosowanie kokosa

Sposobów na wykorzystanie kokosa w praktyce jest wiele. Można wykorzystać różne jego części, jednak najczęściej to olej kokosowy oraz mleczko kokosowe jest składnikiem dużej ilości kosmetyków. Możemy go dodać do domowych peelingów, kąpieli, maseczek czy chociażby odżywek na włosy.

Domowy balsam do ciała z mleczka kokosowego

Mleczko kokosowe może być składnikiem balsamu do ciała. Jest proste w przygotowaniu, przyjemnie pachnie, nawilża skórę oraz poprawia jej ogólną kondycję. Do przygotowania mleczka kokosowego potrzebujemy: oleju kokosowego, mleczka z kokosa, gliceryny oraz cytrynę. Dodajemy do jednego pojemnika z możliwością późniejszego zamknięcia ¼ szklanki oleju kokosowego, tą samą ilość mleczka kokosowego, łyżeczkę soku z cytryny oraz gliceryny. Proporcje możemy zmienić w stosunku do własnego upodobania, możemy przygotować większą ilość balsamu i przelać do słoiczka aby starczył nam na dłużej.  Całość wystarczy zblendować, jest bardzo wydajny i delikatny.

To tylko jeden ze sposobów wykorzystania kokosa w kosmetyce, możemy dodawać go do większości domowych kosmetyków i cieszyć się dobroczynnymi właściwościami. Jeśli wolimy kupować gotowe kosmetyki – warto przetestować te z dodatkiem kokosa i ocenić samemu.

Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.