Jak zapuszczać włosy – praktyczne porady

Wielu kobietom zależy właśnie na tym, by włosy były długie. Gdy już to osiągniemy okazuje się, że jednak nie jesteśmy zadowolone z ich kondycji i niezbędne jest drastyczne cięcie. Jak zatem zapuszczać włosy, by były mocne, zdrowe i gęste?

Długość włosów nie jest w gruncie rzeczy zależna jedynie od genetyki. Co prawda każdy z nas odziedziczył kolor, strukturę i ilość włosów, ale nie oznacza to, że nie możemy tymi czynnikami manipulować. Wiele z nas zmienia przecież kolor, stosuje odżywki poprawiające wygląd włosów, a istnieją także sposoby, by przyspieszyć ich wzrost.

Zapuszczamy włosy, by czuć się pięknie i młodo. Długie pasma jednoznacznie kojarzą się ze zdrowiem, ponieważ po ich kondycji możemy rozpoznać wiek i stan naszego organizmu. Długie włosy to także wiele możliwości wyczarowania fryzur i upięć i osobisty powód do dumy. Niektórym osobom zależy także na tym, aby obok starych włosów pojawiły się nowe i zagęściły czuprynę.

Oto kilka sposobów na przyspieszenie porostu włosów i wzmocnienie tych, które już mamy.

Suplementy diety na wzrost włosów

Suplementy diety kojarzą się przede wszystkim z tabletkami, ale nie tylko one przyspieszą wzrost włosów. Suplementy diety mogą być naturalne i pochodzić ze sklepów zielarskich czy aptek. Wzrost włosów jest ściśle uzależniony od składników odżywczych i budulcowych jakie im dostarczymy w codziennej diecie. Szczególnie polecane są drożdże. Przez około miesiąc należy przygotowywać napój na bazie drożdży i wrzątku. Aby zatuszować nieprzyjemny smak możemy dodać do nich różne produkty: kakao, mleko czy kawę. Drożdże to nic więcej niż grzyby, które dodaje się do wyrobu pieczywa, piwa, kefiru itd. Jeżeli dostarczymy je w dużych ilościach do naszego organizmu, to zyskamy komplet witamin z grupy B, biotynę, białko, cynk, fosfor, magnez, żelazo, chrom. Zalety drożdży znane są od lat, leczy się nimi trądzik, zaskórniki, łuszczycę i stany obniżonej odporności. Podobne zalety posiada także pokrzywa, ale oba składniki mogą u niektórych osób powodować początkowe pogorszenie stanu cery, które ustępuje po około dwóch tygodniach. Regularne picie drożdży i pokrzywy wzmacnia włosy i przyspiesza ich wzrost. Oba posiadają specyficzny smak, który może odstraszać i zniechęcać do stosowania, dlatego zamiast nich można skorzystać z tabletek – Merz Spezial, Skrzypovita, Belissa, Vitapil, Humavit.

f-doppelherz-aktiv-na-wlosy-biotyna-30-kapsulek
Suplement diety wzmacniający włosy z biotyną
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Wcierki do głowy

Gdy ktoś skarży się na wypadające włosy i problem z ich zapuszczeniem powinien poświęcić nieco uwagi swojej skórze głowy. Jeśli skóra nie jest w dobrym stanie, to cebulka włosa nie ma wystarczająco składników odżywczych, by rosnąć i utrzymać się w miejscu. Cebulkom należy przyjść z pomocą i po pierwsze poprawić ich ukrwienie, a po drugie dostarczyć im bezpośrednio witamin i minerałów. Objawy wskazujące na problemy ze skórą głowy to:

Aby poprawić stan naszej głowy należy na początku zmienić nasze przyzwyczajenia. Wbrew obiegowej opinii włosy można myć nawet codziennie, ponieważ niektóre włosy tego potrzebują. Jeżeli lubimy uczucie świeżo umytych włosów, to zmieńmy szampon na delikatniejszy lub ziołowy, przeznaczony do naszego problemu, np. łupieżu, nadmiernego przetłuszczania, wysuszenia itd. Jeżeli jednak takie objawy pojawią się lub nasilą pod wpływem kosmetyku, należy go jak najszybciej zmienić na inny. Podobnie jest z produktami do stylizacji i odżywkami, które mogą zawierać podrażniające nas składniki. Należy pamiętać, że każdy organizm reaguje na pewne składniki inaczej i nie możemy mieć co do niego pewności, dopóki go nie sprawdzimy na własnej skórze.

Wcierki do włosów mają za zadanie przeciwdziałać problemom skóry głowy i dzięki temu usuwać przeszkody stojące na drodze do pięknej fryzury. Mogą zawierać alkohol lub allantoinę, które są wsparciem w stanach zapalnych. Na swędzenie głowy poleca się natomiast ocet jabłkowy, który jest skuteczny już po pierwszym użyciu. Czasami swędzenie może być objawem przetłuszczenia prowadzącego do łupieżu. Wtedy ważne jest mycie włosów tak często jak to potrzebne. Na wszelkie krostki pomocna będzie siarka w tabletkach, która ureguluje pracę gruczołów łojowych. Polecane wcierki do włosów to: Jantar firmy Farmona, który nie zawiera alkoholu, więc nie podrażnia skóry, Joanna Rzepa, kuracja wzmacniająca dla normalnej skóry głowy, gdyż zawiera alkohol, woda brzozowa – prawdopodobnie najtańszy gotowy kosmetyk na porost włosów. Zawiera dużo alkoholu, dlatego może być aplikowany tylko przez osoby bez problemów ze skórą głowy.

f-skrzypovita-wlosy-skora-paznokcie-80-kapsulek
Skrzyp na piękne i lśniące włosy
Kliknij i znajdź najniższe ceny!

Z olejów najbardziej polecany jest rycynowy. Nie zachęca jego konsystencja, która jest ciężka do nakładania i rozsmarowania, ale tę czynność ułatwia uprzednie podgrzanie oleju. Należy go używać raz w tygodniu, ponieważ w nadmiarze przesusza. Do wcierania jest potrzebna tylko niewielka jego ilość. Należy go trzymać nawet kilka godzin, wtedy efekty będą najlepsze. Aby wzmocnić jego działanie załóżmy na głowę czepek, owińmy ręcznikiem i podgrzejmy suszarką. Ciepło przyspieszy także jego działanie. Olej zmyjemy bez problemu szamponem lub odżywką. Stosowanie rycyny sprawia, że włosy rosną szybciej, nie będą nadmiernie wypadały i staną się gęstsze. Niestety niektóre osoby go nie tolerują. Nie powinny go stosować kobiety o włosach blond, ponieważ rycyna przyciemnia włosy naturalne i farbowane. Warto o tym pamiętać przed podjęciem kuracji.

Kilka zasad zdrowych włosów

  • Nie stosujmy zabiegów wzmacniających zbyt długo – włosy przyzwyczajają się do nich i efekty przestają być tak spektakularne jak na początku
  • Co jakiś czas zmieniajmy wybraną metodę, by dostarczyć włosom różne składniki niezbędne do wzrostu
  • Suplementy diety przyjmujmy co najmniej miesiąc, a najlepiej 3, po czym róbmy przerwę
  • Najlepiej połączyć działanie wewnętrzne z zewnętrznym, ale nie powtarzajmy składników, np. nie przyjmujmy skrzypu, gdy mamy go w szamponie
  • Wcierki stosujmy przez 3 miesiące, codziennie. Przy ich nakładaniu wykonujmy masaż głowy, który pobudzi krążenie krwi.
Jak zapuszczać włosy – praktyczne porady
5 (100%) 7 votes
Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.