Jak stosować olej z czarnuszki dla dzieci?

Jest wiele naturalnych środków leczniczych, które są wykorzystywane od wieków. Niestety jednak niektóre naturalne lekarstwa zostały już dawno zapomniane. Olej z czarnuszki cieszy się coraz większą popularnością.

Co to jest olej z czarnuszki?

Olej z czarnuszki, zwany również olejem z czarnej kolendry lub po prostu czarnym olejem, pochodzi z rośliny Nigella Sativa z Azji. Ostatnie badania odnośnie tego oleju wskazują, że może być on pomocny w zwalczaniu helicobactera pylori i raka. Czarnuszka należy do rodziny jaskrów i ma małe, czarne nasiona w kształcie półksiężyca. Historyczne relacje o użyciu czarnego nasienia sięgają czasów króla Tut  w starożytnym Egipcie. Kleopatra podobno używała tego oleju do pielęgnacji włosów i skóry, a Hipokrates stosował go do leczenia problemów trawiennych.

Obecnie istnieje ponad 600 badań, pokazujących wpływ oleju z czarnuszki. Możemy też znaleźć obiecujące badania nad wykorzystaniem oleju z czarnuszki w leczeniu różnych chorób autoimmunologicznych. Najbardziej aktywne związki, znajdujące się w czarnuszce to krystaliczny nigellon i tymochinon. Jednak ta roślina zawiera również kwas mirystynowy, kwas palmitynowy, kwas stearynowy, kwas oleinowy, kwas linolowy, kwas arachidowy, białka i witaminy, takie jak B1, B2, B3. Znajduje się w niej także wapń, kwas foliowy, żelazo, miedź, cynk i fosfor.

Podstawowe zalety oleju z czarnuszki

W wielu badaniach stwierdzono, że taki olej pomaga w walce z astmą, czasem może być nawet skuteczniejszy niż leczenie konwencjonalne. Jest on także korzystny w łagodzeniu alergii u dzieci i dorosłych.

Taki olej może być również z powodzeniem stosowany w przypadku problemów skórnych, takich jak wyprysk i łuszczyca. Pomaga również skutecznie łagodzić stany zapalne i leczyć problemy skórne. Nasiona tej rośliny są wiatropędne, co oznacza, że pomagają w lepszym trawieniu i mogą zmniejszać gazy, wzdęcia i bóle brzucha. Olej z czarnej kolendry jest często stosowany w lekach przeciwko pasożytom jelitowym. We wstępnych badaniach wykazano również, że hamują wzrost komórek raka okrężnicy bez negatywnych skutków ubocznych. Wykazano, że olej z czarnuszki jest pomocny w zwalczaniu infekcji grzybiczych układu trawiennego i skóry.

Inne badania wykazały, że tymochinon, pomaga wywoływać apoptozę (śmierć komórki) w komórkach białaczkowych, a inne badania potwierdziły ten sam efekt w komórkach raka sutka, guza mózgu, trzustki, szyjki macicy, a nawet jamy ustnej. Pomaga także zwalczać bakterie różnego rodzaju. Jest często zalecany jako naturalna ochrona przed niektórymi zagrożeniami, wynikającymi z promieniowania. Może być z powodzeniem łączony z leczeniem konwencjonalnym.

Wykazano ponadto, że tymochinon działa ochronnie na serce. Wspiera też zdrowy poziom cholesterolu  i pomaga normalizować ciśnienie krwi.

Czarnuszka jest unikalnym sposobem wspierania układu odpornościowego, zawiera bowiem przeciwutleniacze, korzystne kwasy i witaminy z grupy B. Wspomaga układ odpornościowy, ale inaczej niż zioła, takie jak czarny bez lub jeżówka, które wymagają ostrożności u osób z chorobą autoimmunologiczną. Czarne nasiona równoważą układ odpornościowy, zwiększają odporność, ale nie zachęcają do reakcji odpornościowej na zdrową tkankę.

Stosuje się go również w niektórych kulturach miejscowo, aby zmiękczyć, wzmocnić i ujędrnić skórę i wspomóc wzrost włosów. Niektóre badania sugerują nawet, że może być to przydatne lekarstwo na blizny.

Użycie oleju z czarnuszki

Wyróżniamy trzy różne zalety oleju z czarnuszki, dlatego jest bardzo wszechstronny. Polecany jest również dzieciom i osobom wrażliwym. Jeśli zdecydujemy się na wybór najsilniejszego oleju, pamiętajmy, że mamy go stosować ostrożnie, nawet jeśli uważamy, że jesteśmy zdrowi. Taka roślina jest bowiem silnym detoksyfikatorem i środkiem przeciwdrobnoustrojowym. Dzięki temu zwalcza patogeny w dużych ilościach. Jeśli nasze dziecko ma osłabiony układ odpornościowy i ekstremalne alergie, symptomy choroby mogą się pogorszyć, jeśli zaczniemy brać taki olej. Jeśli weźmiemy za dużą porcję, oczyszczanie może być zbyt intensywne. Wtedy niech dziecko pije dużo wody, wykąpie się w soli z Epsom, delikatnie poćwiczy i się pobawi. Wtedy wszystkie niepokojące objawy miną. Chociaż ten olej nie powoduje żadnych działań niepożądanych w połączeniu z innymi lekami, należy zawsze w razie wątpliwości skontaktować się z lekarzem.

Dzieci w wieku 11 i mniej powinny zażywać połowę dawki dla dorosłych. Dzieci poniżej 5 roku życia powinny na początku brać tylko krople (silny olej nie jest zalecany na początek).

Przygotowanie czarnuszki

Czarne nasiona można lekko upiec na patelni. Dzięki temu można złagodzić ich smak. Prażenie polega jedynie na zwykłym podgrzaniu nasion na patelni i mieszaniu co jakiś czas. Smaży się je, aż przestaną mieć intensywny smak. Po usmażeniu można zmielić nasiona. Można to zrobić np. w niedrogim młynku do kawy. Podobnie jak w przypadku większości nasion, zmielenie to dobre rozwiązanie. Małe nasiona często jest bowiem trudno pogryźć i nie mogą być później strawione. Dlatego warto zmielić nasiona, aby je otworzyć i wyzwolić z nich oleje i inne składniki odżywcze. Wtedy będą też lepiej wchłaniane przez organizm.

Można też znaleźć olej z czarnuszki w kapsułkach. Przede wszystkim można je kupić przez Internet. Znajdują się w bardzo atrakcyjnej cenie. Kapsułki z miękkiego żelu są bardzo dobrym rozwiązaniem. Na pewno warto je wypróbować. Czarne nasiona pomagają w lepszym funkcjonowaniu układu trawiennego. Dlatego warto je włączyć co do codziennej diety. Trawienie będzie wtedy zdecydowanie lepsze. Jeśli lubimy ciekawe rozwiązania, możemy połączyć czarnuszkę z miodem Manuka. Ponadto taki olej można wykorzystać w sałatkach, gdzie będzie pełnił rolę pieprzu. Jeśli jednak nie jemy sałatek codziennie, lepiej będzie wybrać olej z czarnuszki w kapsułkach. Konsekwencja jest kluczowa, aby czerpać korzyści ze stosowania tego oleju. Warto wypróbować ten olej i sprawdzić, czy jest rzeczywiście jest skuteczny dla naszego organizmu. Opinie na temat oleju są pozytywne, więc warto je dawać również swoim dzieciom.

Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.