Jak odbudować i zregenerować włosy?

Możesz szybko przywrócić blask włosom, zwiększyć ich objętość oraz ekstremalnie je wygładzić. Wystarczy jedynie wiedzieć, od czego zacząć. Poznaj kilka prostych sposobów, aby odpowiednio zadbać o swoje włosy.

Masaż głowy

To najlepszy sposób, żeby pobudzić krążenie krwi, odżywić mieszki włosowe i przyspieszyć regenerację włosów, ich porost, a także zmniejszyć wypadanie. Jak powinien wyglądać masaż głowy?

Ten profesjonalny, wykonywany u fryzjera, trwa zazwyczaj około piętnastu minut. W domu wystarczy pięciominutowy, tuż przed myciem włosów.

Zacznij go od nasady głowy i przechodź powoli do jej tyłu, wykonując koliste ruchy. Potem masuj boki głowy, co jakiś czas delikatnie ją uciskając. Takie elementy pozwalają m.in. skutecznie usuwać napięcie po całym dniu w pracy.

Krążenie krwi, niemal tak samo jak masaż, pobudza też peeling do włosów. Jest dla nich tak samo ważny, jak dla twojej twarzy czy ciała, ponieważ przyspiesza regenerację skóry.

Rób go raz w tygodniu, masując nim głowę przez około trzy minuty. Możesz też użyć zamiast niego szamponu z mocznikiem, kwasami owocowymi lub glinką, które także pozbędą się martwych komórek naskórka i poprawią poziom odżywienia włosów.

pieknojestwtobie-hebe_jakodbudowacizregenerowacwlosy1 Jak odbudować i zregenerować włosy?

Mycie włosów dwa razy

Jeśli myślisz, że mycie nie ma wpływu na kondycję włosów, bo przecież szampon znajduje się na nich tylko kilkanaście sekund, jesteś w dużym błędzie. Skuteczna odbudowa włosów ma swój początek tak naprawdę już w trakcie mycia.

To wykonywane niedokładnie, które nie eliminuje w stu procentach ze skóry pozostałości produktów i sebum, powoduje, że włosy stają się osłabione i mogą się częściej łamać. Właśnie dlatego, aby przyspieszyć regenerację włosów, myj je jak fryzjer, czyli zawsze dwa razy.

Pierwszy raz usuwa z nich tylko kosmetyki do stylizacji, dopiero drugi zanieczyszczenia ze skóry głowy. Na odbudowę włosów równie istotny wpływ ma to, jak nakładasz maskę czy odżywkę. Możesz robić to np. grzebieniem, aby dokładnie wczesać produkt w każde pasmo.

Dogłębna regeneracja

Jak odbudować włosy osłabione farbowaniem lub zimą? Jest na to tylko jeden skuteczny sposób: maski, ampułki, regenerujące lotiony z silnie odżywczymi składnikami jak m.in.: masło shea, ceramidy, olejki.

Znajdziesz je w popularnych drogeriach, na przykład odżywki i maski do włosów Hebe. Aby jeszcze lepiej zadziałały, nałóż je na włosy tuż przed wejściem do sauny, przed gorącą kąpielą albo owiń włosy ręcznikiem. Ciepło rozpulchnia łuski, dzięki czemu składniki kosmetyków lepiej wnikają do wnętrza włosów, a regeneracja włosów staje się dużo szybsza.

Wypróbuj też olejowanie:

  • Jeśli masz bardzo suche i zniszczone włosy, odżywczy olejek arganowy lub kokosowy nakładaj na skórę dwa razy w tygodniu na 15 minut.
  • Potem zmyj go szamponem. Możesz zrobić to też wieczorem, przed pójściem spać i związać włosy gumką.
  • Rano umyj głowę.

Jak odbudować włosy, które są ekstremalnie cienkie? Nadal możesz je wzmocnić bez obciążania. Po prostu zmień kolejność stosowania kosmetyków.

Maskę, odżywkę lub ampułkę nakładaj przed szamponem, a nie standardowo po nim. To sprawi, że odżywcze składniki skutecznie się w nie wchłoną, ale odbudowa włosów będzie delikatniejsza i nie odbierze fryzurze upragnionej objętości.

pieknojestwtobie-hebe_jakodbudowacizregenerowacwlosy3 Jak odbudować i zregenerować włosy?

Dobra temperatura

Aby regeneracja włosów przebiegła ekspresowo, nie narażaj ich na zbyt wysoką temperaturę. Używasz do suszenia oraz prostowania włosów najwyższych ustawień, bo słyszałaś, że to mniej niszczy włosy?

Jest wręcz odwrotnie. Lepiej prostować je trochę dłużej, ale niższą temperaturą, jaka nie przekroczy 180 stopni Celsjusza. Podobnie jest z suszeniem. Dodatkowo pamiętaj, żeby trzymać suszarkę w odległości około 20 centymetrów od głowy.

Jeżeli masz bardzo wrażliwe lub rozjaśnianie włosy, wcześniej zawsze nakładaj na nie preparat chroniący je przed zniszczeniami termicznymi. Przy grubszych włosach możesz zastąpić go olejkiem. Kroplę wmasuj również już po prostowaniu, kręceniu lub suszeniu włosów.

Jak odbudować i zregenerować włosy?
5 (100%) 1 vote
Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.