Herbata melisa w ciąży – właściwości, zalety, wady, przeciwwskazania

Melisa to roślina, która jest ceniona ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jest podobna do mięty, ma bardzo przyjemny, zapach, podobny do zapachu cytryny. Zarówno melisa, jak i mięta pieprzowa, znajdują się na liście roślin, które zalecane są do stosowania podczas ciąży. Można wykorzystywać ją zarówno do przygotowania zwykłej, ziołowej herbaty i naparów, ale idealnie pasuje także do potraw z grzybami i do różnych sałatek.

Właściwości melisy dla ciężarnych

ice-tea-840634__340 Herbata melisa w ciąży - właściwości, zalety, wady, przeciwwskazania

W medycynie melisa jest wykorzystywana na wiele różnych sposobów. Między innymi stosuje się ją przy chorobach żołądka, dolegliwościach związanych z nieprawidłową pracą serca lub przy problemach z drogami oddechowymi. To wspaniała roślina, która pomaga także zwiększyć apetyt oraz pozbyć się alergii i bezsenności.

Wszystkie wyżej wymienione problemy często dotyczą właśnie kobiet w ciąży. Dlatego też jej wykorzystywanie jest zalecane dla ciężarnych – o wiele lepiej i bezpieczniej jest korzystać z naturalnych środków leczniczych niż z leczenia farmakologicznego, szczególnie ze względu na zdrowie matki i dziecka. Nie wszystkie apteczne preparaty są dopasowane do potrzeb kobiety w ciąży.

Melisę można stosować przy nadciśnieniu tętniczym, zapaleniu płuc i astmie. Jej liście mają w składzie dużo witaminy C. Ta roślina pomaga także wzmacniać układ odpornościowy i jest znana ze swoich właściwości przeciwwirusowych. Lekarze zalecają ją często także kobietom w ciąży w ramach leczenia i profilaktyki przeziębienia.

Liście melisy pomagają również przy opuchliznach i zaparciach. Istnieje przekonanie, że można wykorzystywać ją także w celu leczenia zatrucia – wtedy nie tylko niweluje jego skutki, ale także pomaga pozbyć się nudności, występujących podczas pierwszych tygodni ciąży.

Melisa potrafi naprawdę bardzo skutecznie zamienić środki farmakologiczne, które stosuje się np. podczas inhalacji. Płukanki pomagają pozbyć się kaszlu i bólu gardła. Dzięki obecności w składzie olejków eterycznych, melisa efektywnie walczy z bólem i spazmami, a zawarta w niej witamina B stymuluje wytwarzanie się hemoglobiny i dodaje energii.

Wady melisy

Choć melisa znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości leczniczych i stale podkreślane są jej zalety, nie można zapominać także o tym, że jest ona przede wszystkim rośliną leczniczą. To sprawia, że przy jej dawkowaniu i stosowaniu należy zachować ostrożność, szczególnie jeśli ma być ona stosowana właśnie przez kobiety w ciąży.

Stosowanie melisy jest możliwe tylko wtedy, kiedy nie ma żadnych przeciwwskazań od lekarza lub wprost zalecane jest jej wprowadzenie do codziennej diety. Sama roślina nie jest zbyt groźna, jednak zbyt częste jej stosowanie może wywołać nieprzyjemne skutki uboczne. Nie ma zagrożenia dla życia, ale lepiej nie ryzykować i niepotrzebnie nie przysparzać sobie stresów, bo to na pewno odbije się już na zdrowiu przyszłej mamy i malucha.

Jeśli ciężarna zauważyła u siebie już kiedyś nietolerancję melisy, jej stosowanie może doprowadzić do wystąpienia objawów alergicznych. Oprócz tego, melisa znana jest także ze swoich właściwości uspokajających, dlatego może obniżać koncentrację i powodować spadek aktywności fizycznej, co nie we wszystkich sytuacjach będzie dobrym rozwiązaniem i może być traktowane jako wagę. Warto o tym pamiętać.

Przed użyciem melisy w ramach leczenia którejś z wyżej wymienionych dolegliwości, warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże określić optymalną dawkę i pomoże określić najlepszą formę jej stosowania.

f-herbapol-melisa-fix-30-torebek Herbata melisa w ciąży - właściwości, zalety, wady, przeciwwskazania

Melisa
Kliknij i sprawdź ceny!

Wskazania i przeciwwskazania

Wskazania do stosowania melisy w ciąży:

  • profilaktyka przeziębienia i leczenie przeziębienia,
  • bezsenność,
  • zatrucia pokarmowe,
  • melisa jako środek uspokajający,
  • występowanie opuchlizny.

Głównymi przeciwwskazaniami do stosowania melisy są czynniki takie jak: epilepsja, przewlekłe choroby układu pokarmowego, problemy z układem nerwowym, alergia.

Jak stosować melisę w ciąży?

Liście melisy można kupić zarówno świeże, jak i wysuszone. Najlepiej używać roślin, pochodzących ze sprawdzonych źródeł, np. ze swojego ogródka lub działki, lub po prostu kupować je w aptece. Samodzielnie zebrana melisa ma jednak więcej właściwości leczniczych niż roślina z produkcji przemysłowej. Stosować melisę w ciąży można w różnych formach. Najczęstsze sposoby przygotowania melisy to:

  • napary i wyciągi (można dodatkowo uzupełnić miętą i miodem),
  • suszona melisa wykorzystywana do zaparzania herbaty,
  • olejek z melisy – wykorzystywany do inhalacji i podczas grypy albo w ramach środka uspokajającego (do wdychania),
  • kompresy, okłady z melisy, pomagające pozbyć się opuchlizny na rękach i na nogach,
  • świeże liście melisy (dodawane do różnych potraw i sałatek).

Przepisy z melisą dla ciężarnych

Przepis na pyszną herbatę z melisy:

  • 5 l wody,
  • 100 g świeżych liści melisy lub 50 g suszonych liści,
  • 1 łyżka miodu,
  • 1 łyżka cynamonu,
  • 50 g suszonej mięty,
  • 50 g suszonych owoców.

Liście melisy, suszonej mięty oraz suszone owoce wsypuje się do czajnika. W osobnym naczyniu zagotowuje się wodę i zalewa się nią pozostałe suche składniki. Po 10 minutach do herbaty można dodać cynamon i miód, wszystko dokładnie wymieszać i zaczekać jeszcze 30 minut. Tak przygotowaną herbatę najlepiej pić pół godziny przed posiłkiem.

Przepis na melisę jako środek uspokajający:

  • 2 l wody,
  • 1 łyżka miodu,
  • 2 łyżki suszonych liści melisy.

Melisę należy zalać wrzątkiem, następnie odczekać 10 minut. Później dodaje się miód, dokładnie miesza i tak przygotowaną melisę rozcieńcza się w proporcjach 1 szklanka wody do 50 ml naparu. Taki napar pomoże pozbyć się zmęczenia i się uspokoić, zrelaksować. Najlepiej stosować go po posiłku lub wypić przed snem. Sprawdzi się także jako środek na bezsenność.

Przepis na wyleczenie opuchlizny:

  • ściereczka lub gaza dla okładu,
  • 5 l wody,
  • 8 łyżek suszonych liści melisy.

Bardzo często w okresie ciąży, przyszłe mamy skarżą się na opuchnięte nogi i stopy. Okłady z melisy skutecznie pomogą pozbyć się tego problemu. By przygotować taki kompres, należy zalać melisę wrzątkiem i odłożyć na 40-50 minut. Okłady najlepiej wykonywać około 30 minut przed snem. Rano problem z opuchlizną powinien zniknąć.

Herbata melisa w ciąży – właściwości, zalety, wady, przeciwwskazania
5 (100%) 5 votes
Może ci się spodobać również