przeglądanie Kategoria
Poradnik
Wygodne botki na jesień – modele na każdą okazję
BOTKI – idealne na każdą okazję! Idealne buty na jesień dla każdej z nas powinny być: uniwersalne, ciepłe i nieprzemakalne. Jakie obuwie spełnia te warunki? Oczywiście botki na płaskiej podeszwie lub minimalnym obcasie. Modele te sprawdzą…
Jak ugotować idealne jajko na miękko?
Jajka są jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych w polskiej kuchni. Są uniwersalne! Stanowią idealne uzupełnienie niektórych dań, na przykład tatara czy żurku, lub mogą stanowić posiłek sam w sobie. Jajka są doceniane przez każdą…
Dieta redukcyjna- na czym polega? Co można jeść, a co jest zabronione?
Zgubienie wagi jest celem dla wielu osób. Katowanie się drakońską dietą i intensywnymi ćwiczeniami jest na porządku dziennym. Jednak jeżeli zależy Ci na uniknięciu efektu jo-jo cała ta zabawa z dietą i ćwiczeniami powinna być dobrze…
Idealne szaszłyki na grilla- z czego zrobić i jak je piec
Szaszłyki są nieodzownym elementem każdego spotkania grillowego. Kolorowe szaszłyki w wersji mięsnej, warzywnej lub mieszanej to sycąc, szybka i pyszna przekąska. W czym tkwi sekret najlepszych szaszłyków? Jakie mięso i jakie warzywa wybrać…
Najlepsza dieta odchudzająca dla kobiet
Z ekranów telewizorów czy okładek magazynów spoglądają na nas piękne, szczupłe kobiety. Modne jest szczupłe, wysportowane ciało. I właśnie o takim każda współczesna kobieta marzy. Jednak jak je osiągnąć? W każdym magazynie znajdziemy „złote…
Produkty alkalizujące – czym są, jak wprowadzić do diety, wpływ na zdrowie
Dieta alkalizująca ma za zadanie odkwasić nasz organizm, jednak aby tego dokonać musimy ułożyć jadłospis tak, by zawierał jak najwięcej produktów o zasadowym pH. Produkty zasadowe odróżniamy od innych po tym, że podczas trawienia nie…
Jak obniżyć poziom żelaza – sprawdzone, domowe sposoby
Od małego jesteśmy przyzwyczajani do diety, która pomoże nam uzupełnić niedobory, jednak nikt nie zwraca uwagi na nadmiar pierwiastków w organizmie. Dzieciom podaje się wątróbkę czy szpinak, ponieważ przekonani jesteśmy, że ciało będzie…
Poznaj cudowne właściwości glinki marokańskiej!
W dobie ogromnej popularności różnego rodzaju kosmetyków - czy to tych do pielęgnacji ciała, czy tych, których zadaniem jest pielęgnacja włosów, coraz częściej stawiamy na kosmetyki, które charakteryzują się naturalnym, obfitym w naturalne…
Na którym palcu należy nosić pierścionek zaręczynowy?
Oświadczyny ukochanej osoby to piękna i bardzo wzruszająca dla wielu kobiet chwila. Z pierścionkiem zaręczynowym wiąże się tradycja, historia oraz etykieta której niewiele kobiet jest świadoma. To w jaki sposób należy wybrać pierścionek…
Jak zrobić napój izotoniczny? Domowe sposoby na izotoniki
Napoje izotoniczne to płyny wyrównujące poziom wody oraz elektrolitów w naszym organizmie. Są szczególnie przydatne podczas regularnej aktywności fizycznej i takiej w której narażeni jesteśmy na długotrwały, intensywny wysiłek, ponieważ…