Bezdech senny – przyczyny, objawy, leczenie

Sen to bardzo ważna część życia każdego człowieka. Statystycznie rzecz ujmując – aż trzecią część życia człowiek spędza na śnie. W dodatku nie da się przecenić wartości snu na organizm ludzki. Czy, patrząc na tę kwestię w szerszym spektrum – na życie każdego żywego organizmu. Oczywiście, w zależności od swojego gatunku – poszczególne stworzenia potrzebują dużo mniej snu, jednak prawdą jest, że bez snu żadna istota na dłuższą metę nie jest w stanie wytrzymać. U ludzi próg odporności na brak snu jest bardzo niski. I choć różni ludzie prezentują bardzo indywidualne potrzeby swoich organizmów to przyjmuje się, że osiem godzin snu w ciągu doby za niezbędne minimum. Co się dzieje, gdy snu zaczyna brakować? Zależnie od ilości niedoboru sennego można mieć do czynienia z:

  • obniżonym nastrojem
  • stanami depresyjnymi
  • problemami z koncentracją
  • problemami z pamięcią
  • uczuciem ciągłego zmęczenia
  • ociężałością

Jednak to, mimo że wygląda i tak bardzo poważnie, nie jest jeszcze najgorszym, co może spotkać człowieka pozbawionego snu. Organizm, któremu odmawia się prawa do wypoczynku, prawa do snu, będzie słabł coraz bardziej, mogą pojawić się również halucynacje, a nawet śmierć. A najgorsze jest to, że to wszystko może nastąpić już po siedemdziesięciu dwóch godzinach bez snu. Ta wiadomość naprawdę potrafi zrobić wrażenie. Nic więc dziwnego, że wszystkie zaburzenia snu odbijają się szerokim echem na prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. W dodatku problemy ze snem są tego rodzaju problemami, które oddziałują również na całą rodzinę – jedna niewyspana osoba potrafi negatywnie wpłynąć na kilka innych. Jednak jeżeli chodzi o problemy ze snem to człowiekowi grozi nie tylko bezsenność. Jest też szereg innych zaburzeń tak czy inaczej powiązanych ze snem. A jednym z najgroźniejszych jest zdecydowanie bezdech senny.

Czym jest bezdech senny?

Artykuły dla Ciebie

Bezdech senny, to choroba, która nadal nie jest w pełni zbadana przez lekarzy. Wpływ na to ma fakt, że w dużej mierze choroba ma przebieg ukryty i nader często jest lekceważona przez osoby nią dotknięte, nawet jeżeli już się zorientują, że tego typu problem u nich występuje. Jednak lekceważenie  bezdechu sennego nie należy do zbyt mądrych rozwiązań – jest to choroba bardzo groźna dla zdrowia, a nawet życia. Dlatego jeżeli ktoś podejrzewa ją u siebie bądź też zaobserwował niepokojące objawy u kogoś sobie bliskiego – bezzwłocznie powinien udać się do lekarza.

Obturacyjny bezdech senny polega na utracie oddechu na kilka-kilkanaście sekund podczas snu i powtarzać może się z różnym natężeniem. Od kilku razy w ciągu całej nocy do kilkudziesięciu razy na godzinę. Oddech może również nie zaniknąć w pełni, ale zostać w znaczący sposób spłycony. Warto zdawać sobie sprawę również z tego, że bezdech senny właściwie nie występuje bez towarzystwa głośnego, uporczywego chrapania. Dlatego właśnie chrapanie może stanowić pierwszą oznakę tego, że coś jest nie tak i jako takie nie może być w żaden sposób lekceważone. Bezdech senny podlega pewnemu podziałowi. Ma bowiem różne rodzaje, które może wyznaczyć na podstawie czynników etiologicznych. Dlatego mówiąc o bezdechu sennym wyróżnia się:

  1. Obturacyjny bezdech senny – schorzenie, do którego dochodzi, gdy podczas snu wiotczeją mięśnie języka oraz gardła, co z kolei doprowadza do zablokowania całkowitego bądź częściowego dróg oddechowych.
  2. Ośrodkowy bezdech senny – z nim ma się do czynienia z kolei wtedy, gdy zaburzone zostają funkcje ośrodka oddechowego, który znajduje się w mózgu.
  3. Mieszany bezdech senny – do niego dochodzi, w sytuacji w której występują zaburzenia napędu oddechowego na tle neuronalnym oraz dochodzi do zwiotczenia języczka, a także mięśni znajdujących się w podniebieniu miękkim, w takich przypadkach bardzo mocno utrudniona jest prawidłowa wentylacja płuc.

Bezdech senny może mieć podłoże genetyczne i występować w danych rodzinach, przechodząc z pokolenia na pokolenie.

Czym objawia się bezdech senny?

Warto zdawać sobie sprawę z tego, że objawy bezdechu sennego można podzielić na te, które występują w nocy, podczas snu, jak i na te, które odzywają się w ciągu dnia. Do objawów nocnych lekarze zaliczają:

  • chrapanie – zwłaszcza bardzo głośne i bardzo nieregularne, które przerywane jest nagłymi epizodami całkowitej ciszy
  • nadmierna potliwość
  • niespokojny sen
  • sen przerywany
  • problemy z zaśnięciem po wybudzeniu
  • uczucie lęku, niepokoju tuż po nagłym wybudzeniu
  • uczucie braku powietrza, duszności, również po wybudzeniu
  • częsta potrzeba oddawania moczu nocami

Z kolei w przypadku objawów dziennych można mówić o:

  • ciągłe uczucie zmęczenia, obecne nawet po wielu godzinach snu
  • ból głowy z rana
  • ciągła senność
  • problemy z koncentracją
  • problemy z pamięcią
  • uczucie suchości w ustach
  • spieczone wargi po przebudzeniu
  • drażliwość
  • nerwowość
  • w przypadku mężczyzn mogą wystąpić również problemy z potencją

Jakie są przyczyny bezdechu sennego?

Choć obserwuje się przypadki, gdy w rodzinach problem ten występuje od pokoleń, nie znaczy to, że jest to choroba wyłącznie dziedziczna. Zresztą nie dziedziczy się w tym przypadku choroby jako takiej, jedynie podatność na zachorowanie. Wśród przyczyn występowania bezdechu sennego wymienia się:

  • palenie papierosów
  • picie alkoholu
  • objadanie się tuż przed snem
  • nieprawidłowości w budowie żuchwy
  • otyłość
  • grubą i krótką szyję
  • skrzywienie przegrody nosowej
  • polipy
  • stosowanie leków nasennych
  • stosowanie leków uspokajających

Leczenie bezdechu sennego

Choć bezdech senny jest chorobą bardzo groźną to jednak istnieją skuteczne sposoby jego leczenia oraz zapobiegania jego nawrotom. Najczęściej w procesie leczenia stosowany jest specjalny aparat, który zakładany jest na nos. Jego zadaniem jest wspomaganie układu oddechowego przez wytwarzanie dodatniego ciśnienia i tym samym ciągłe udrożnianie dróg oddechowych. Jeżeli bezdech senny związany jest z nieprawidłowościami anatomicznymi, które związane są na przykład z niewłaściwą budową żuchwy czy przegrody nosowej – stosowane jest leczenie operacyjne i ortodontyczne. Wskazane jest również całkowite powstrzymanie się od palenia tytoniu i spożywania alkoholu, a także zachowanie odpowiedniej diety i prawidłowej masy ciała.

Bezdech senny – przyczyny, objawy, leczenie
Oceń artykuł!
Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.