9 tydzień ciąży- objawy, rozwój dziecka, badania, dieta

Jest to początek 3 miesiąca ciąży oraz 1 trymestru. Na tym etapie ciąży, należy wiedzieć, iż istnieje duże ryzyko jej niepowodzenia. Jeśli czujemy się dobrze, nie musimy zmieniać w żaden sposób naszego codziennego trybu życia.

W trakcie 9 tygodnia ciąży, brzuch nie jest jeszcze zbytnio widoczny. Dla wielu przyszłych mam 9 tydzień ciąży jest etapem niezwykle przyjemnym, gdyż dobrze się czują i wyglądają, nie raz jednak bywa zupełnie odwrotnie.

9 tydzień ciąży– zmiany w ciele kobiety.

W tym tygodniu macica bardzo szybko rośnie i osiąga nawet wielkość niewielkiego melona. W związku z tym procesem, można już zauważyć delikatnie uwypuklony brzuch. Jeśli kobieta wybierze luźne ubrania, może on być dalej niewidoczny nawet dla bliskich osób.

Wraz z upływem czasu, będzie można zauważyć wiele zmian w ciele, niezwiązanych tylko i wyłącznie z brzuchem. W organizmie przyszłej mamy zachodzą bowiem pewne zmiany hormonalne. U kobiet, które wcześniej korzystały z antykoncepcji hormonalnej, będzie można zauważyć pojawienie się pewnych wcześniej już towarzyszących objawów. Przyszłe mamy mogą doświadczać między innymi takich objawów jak:

  • bóle podbrzusza
  • zmiany nastroju
  • bóle głowy
  • obniżenie libido
  • pojawienie się ostudy
  • pojawienie się linea negra (ciemna linia wzdłuż brzucha biegnąca, aż do spojenia łonowego)
  • większe gruczoły piersiowe oraz ciemniejsze i większe brodawki

Następnie kobieta może borykać się z porannymi nudnościami, będą one trwały jeszcze parę tygodni, chociaż już osiągną swoje apogeum. Niestety większość pań cierpi a nudności, tylko nieliczne kobiety nich nie odczują. Pojawiać się zaczną pewnie zachcianki dotyczące spożywanego jedzenia. Ciężarna zacznie mieć ochotę na zjedzenie jednego konkretnego produktu żywnościowego. Jest to powiązane z niedoborem pewnych składników w diecie.

9 tydzień ciąży– zmiany w psychice ciężarnej.

U ciężarnej zmieni się sposób, w jaki będzie przeżywać wszelkiego rodzaju emocje i odczucia, jest to powiązane ze zwiększeniem się poziomu hormonu płciowego. Wiele kobiet, źle przeżywa właśnie ten okres w całej ciąży. Stają się one bowiem wtedy bardzo niestabilne emocjonalnie, istnieje wtedy spore ryzyko zachorowania na depresję poporodową.

Hormony płciowe wpływają na zmianę funkcjonowania mózgu, niektóre takie zmiany będą wymagać kontaktu z psychologiem, jednak w większości przypadków wystarczy pomoc przyjaciół i rodziny. W trakcie pierwszego trymestru kobiety mają niezwykle żywe sny, które ciężko jest im rozróżnić z rzeczywistością.

Przeważnie są to sny o tematyce erotycznej lub horrory. 9 tydzień ciąży to również czas, kiedy przyszłe matki, odczuwają bardzo silny stres, nie znają jego dokładnej przyczyny. Zdarza się, iż jest on tak silny, że utrudnia codzienne życie i wręcz paraliżuje je. Walczyć ze stresem można jedynie poprzez znalezienie jego przyczyny i pozbycie się jej. Najczęściej spotykany przyczyny stresu w ciąży to:

  • Obawy o dziecko- każda przyszła matka boi się wystąpienia komplikacji w trakcie ciąży. Obawia się przed wszelkiego rodzaju wadami rozwojowymi i chorobami, jakie mogą dotknąć jej dziecko. Należy jednak pamiętać, iż w większości przypadków, ciąża przebiega bezproblemowo, a dziecko rodzi się zdrowe. Kobieta w ciąży zawsze powinna być dobrej myśli.
  • Obawa o rodzicielstwo- Przyszli rodzice zawsze przed pojawieniem się ich pierwszego dziecka na świat, nie wiedzą czy poradzą sobie w roli rodziców. Jest to jednak zupełnie normalna obawa, która szybko zniknie wraz z pojawieniem się dziecka na świecie.
  • Strach przed dniem porodu- sama myśl o porodzie może bardzo zestresować ciężarną. Pamiętajmy, iż w razie jakichkolwiek komplikacji lekarze mogą wykonać cięcie cesarskie i w bezpieczny sposób wydostać dziecko. Jednak jest to ostateczność, gdyż zazwyczaj kobiecie udaje się urodzić w sposób naturalny.
  • Obawa o przyszłość dziecka- przyszli rodzice nie raz zbyt wcześnie myślą o zabezpieczeniu materialnym swojego dziecka. Z czasem można dziecku zapewnić wszystko dla lepszego startu.
  • Obawa przed zabrudzeniem-wiele matek dotyka syndrom tak zwanego wicia gniazdka. Chcą wtedy, aby dom był w nieskazitelnym stanie. Jednak ciąża często utrudnia sprzątanie, dlatego przyszła matka powinna skupić się jedynie na najważniejszych pomieszczeniach takich jak kuchnia, łazienka i pokój dziecka.

Preparat witaminowy dla kobiet w ciąży
Kliknij i sprawdź ceny!

9 tydzień ciąży– rozwój dziecka

Maluch posiada już ukształtowane nogi oraz ręce, ogon powoli zanika. W tym tygodniu dziecko nabywa również mały meszek, nazywany lanugo.

Dziecko ma cały czas zamknięte oczy, jednak jest bardzo żywiołowe. Cały czas ćwiczy bowiem swoje nóżki, zgina je i prostuje. Jednak dopiero za kilka tygodni, będzie można odczuć jego ruchy.

Zmiany zachodzące w ciele dziecka:

  • Dalszy rozwój układu trawiennego.
  • Wykształcenie odbytu.
  • Specjalizowanie się struktur, które z czasem zmienią się w wątrobę, śledzionę czy woreczek żółciowy.
  • Intensywny rozwój mózgu, zaledwie w ciągu minuty powstaje 2,5 miliona komórek nerwowych.
  • Przyspieszenie serca do 165 uderzeń na minutę, jest podzielone na 4 komory.
  • Rozpoczęty proces tworzenia się genitali.
  • Paluszki formują się, posiadają nadal błonę między sobą.
  • Tworzą się tęczówki oczu, gałki mają powieki, które zajmują prawidłowe miejsce.
  • Rozwój podbródka, uszu, noska.
  • Rozpoczęty proces powstawania kubków smakowych w jamie ustnej, a także więzadeł głosowych w krtani.

Utrata wagi w pierwszym trymestrze

W ciągu pierwszych 3 miesięcy waga nie ulegnie zbytniej zmianie. To ile kobieta przybierze na wadze, zależy od budowy jej ciała. W pierwszym trymestrze kobiety przeciętnie przybierają od 1 do 3 kilogramów. W niektórych przypadkach, zdarza się, iż kobieta chudnie do 2 kilogramów, jest to spowodowane bardzo silnymi wymiotami. Inne powody utraty wagi to złe odżywianie czy wysiłek fizyczny. Należy wtedy zmienić swój tryb życia i zadbać o odpowiednią dietę.

9 tydzień ciąży- jakie badania należy wykonać?

Gdy, tylko test ciążowy okaże się pozytywny, należy czym prędzej zgłosić się do lekarza. Lekarz zmierzy ciśnienie krwi, wzrost oraz masę ciała, a także przeprowadzi badanie ginekologiczne, aby potwierdzić ciąże. Może również przeprowadzić USG przezpochwowe.

Bardzo ważny jest jak najwcześniejszy kontakt z ginekologiem, który oceni czy ciąża nie jest czasem obarczona jakimś ryzykiem. W razie potrzeby zleci badania w kierunku wad uwarunkowanych genetycznie. Ciąże może także prowadzić położna, jednak do ginekologa również trzeba parę razy się zgłosić. Należy pamiętać, aby próbki do badań (mocz, krew) zawsze były pobierane tylko na czczo.

Obowiązkowe badania wykonywane do 10 tygodnia ciąży:

  • Przeciwciała odpornościowe
  • Grupa krwi i Rh
  • Badanie ogólne moczu
  • Morfologia krwi
  • Badanie cytologiczne
  • Badanie stężenia glukozy we krwi na czczo
  • Badanie czystości pochwy
  • Badanie stomatologiczne
  • VDRL
  • Badanie HIV
  • Badanie HCV
  • Badanie w kierunku IgG, IgM oraz różyczki.

9 tydzień ciąży– dieta

Najważniejsze jest jedzenie 5-6 zdrowych posiłków w ciągu całego dnia. Kobieta w całej ciąży powinna pamiętać o jedzeniu dużej ilości produktów pełnoziarnistych oraz warzyw. Istotną rolę odgrywa również prawidłowe nawodnienie. Codziennie należy wypijać odpowiednią ilość płynów. Maluch potrzebuje wystarczającej ilości wody do utrzymania swojej masy ciała, tak samo, jak jego matka. Wystarczy wypijać około 1,5 litra wody dziennie, większą ilość w upalnym okresie. Należy unikać jednak napojów gazowanych, słodzonych, kawy oraz napojów energetycznych, no i oczywiście napojów alkoholizowanych.

Ciężarna powinna także nieraz sięgać po produkty nieco tłustsze takie jak: żółty ser, warzywa strączkowe, orzechy, banany, tłuste ryby. Dobrze, jeśli kobieta w ciąży przyjmuje również specjalne suplementy diety, dostępne w drogeriach. Aby, przeciwdziałać wadom cewki moczowej, należy przyjmować regularnie kwas foliowy, szczególnie na samym początku ciąży, jak i przed nią. Jeśli waga ciężarnej spadła o około 3 kilogramy, powinna ona niezwłocznie skontaktować się z lekarzem prowadzącym ciąże. W razie jakichkolwiek wątpliwości czy podejrzanych objawów ciężarna powinna od razu zgłaszać się do najbliższej placówki medycznej.

Może ci się spodobać również

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.